규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
1042
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
여름 블라우스 둘 중에 뭐가 더 이뽀?
일상 · 3명 보는 중
뉴진스팬미 카운트다운 미감봐
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
곰돌이가 모에화인 남돌들 특징은 뭘까
연예 · 7명 보는 중
가스라이팅이 뭔지 알수있는 대화 예시
이슈 · 12명 보는 중
예쁜사람의 자신감
이슈 · 8명 보는 중
내 친구가 제수씨 꼬셔서 결혼한 썰
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
자격증왔다
일상
망글곰 인형을 자꾸 사는 딸이 걱정됐던 엄마.twt
이슈 · 8명 보는 중
"살 빼려다가 근육이 녹았어요"…병원신세 진 20대 '눈물' [건강!톡]
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
현재 삭제된 투어스 표절 논란 기사
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
요즘 한국에서 유행하는 프로포즈 3가지.jpg
이슈
우리 아파트에서 10대 커플 애정행각 하다 걸림
일상
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
20일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
20일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
20일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
17일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
17일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
20일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
20일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
19일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
18일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
18일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
16일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
19일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
19일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
19일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
19일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
19일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
18일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
18일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
11일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
24
07.30 15:36
278
1
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
416
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
32
07.31 06:33
431
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
22
07.31 17:04
209
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
8
07.31 16:32
250
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
332
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
213
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
343
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
238
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
116
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
147
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
317
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
212
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
221
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
154
0
다이어트
58일만에 160/58->50 도전이야
1
06.19 00:47
304
0
다이어트
아침에 웨이트하고 유산소하려면 뭐 먹고가야겟지..??
4
06.18 22:39
466
0
다이어트
턱근육보톡스 맞으려고 했는데
1
06.18 21:22
286
0
다이어트
일주일에 최대 몇키로 빼봤어?? 좀 급해서
1
06.18 21:02
231
0
다이어트
나 다이어트 일주일차인데 치팅 언제가질까?
11
06.18 18:37
738
0
다이어트
먹는걸 스트레스로 풀었던 익들아
5
06.18 17:45
596
0
다이어트
원래 하루에 0.2~0.6kg 차이나는거 맞아..?
7
06.18 17:08
959
2
다이어트
디저트 너무 먹고싶어 아악
1
06.18 14:55
212
0
다이어트
휴.. 삼겹살 자리 자체를 피할 수 없었고.. 밥순이인데 볶음밥 간신히 참았다 진짜
06.18 13:29
146
0
다이어트
2주 열심히 운동하다 어제 치팅했는데
12
06.18 12:13
1172
0
다이어트
얼굴살 해골
1
06.18 12:10
231
0
다이어트
운동 그만두고 9키로 빠짐
06.18 11:35
348
0
다이어트
기초대사량 1200이면 한끼 칼로리 몇으로 잡아야해??
1
06.18 09:44
613
0
다이어트
6개월동안 무디게 빠지긴했어도 너무 행복해
8
06.18 00:59
1252
1
다이어트
다이어트 한약 효과 본 익 있어??
13
06.18 00:51
740
0
다이어트
8키로 차이 ㄹㅇ 오바 턱선 차이..
30
06.17 23:41
3431
3
다이어트
닭찌 추천바다요
3
06.17 23:30
235
0
다이어트
디에타민 먹으면 몸을 와아안전 힘들게 혹사시켜도
06.17 22:37
249
0
다이어트
이제는 다이어트를 삼일도 못 함
06.17 22:36
170
0
다이어트
살이 너무 안빠지는 것같아 ㅠㅠ
1
06.17 21:36
305
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
4
NewJeans - Supernatural
5
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
8/1 5:08 ~ 8/1 5:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
코로나 재확산 조짐보이나봐
8
2
이슈·소식
흰머리 수북한 김민희…'9년째 불륜' 홍상수 감독과 근황 포착
39
3
팁·추천
치킨업계 비상
6
4
유머·감동
한국에게 고마움을 표하는 차드의 국가대표 양궁선수.jpg
12
5
유머·감동
펜싱 칼에 찔리면 얼마나 아플까.jpg
8
6
일상
남녀사이에 한번만나고 끝인거면
3
7
이슈·소식
함익병 "내 아들, 결혼한지도 몰랐다"
7
8
일상
나 완숙아니면 못먹는데 감동란 처음 먹어봤거든..?
6
9
이성 사랑방
헤어진 애인 내일 만나기로 했는데 벌써 심장 뛰어
17
10
일상
얘드라 이거 뭔 브랜드인지 아는 사람?!
3
11
일상
에어컨 28도로 틀어놓는 사람 있어?
11
12
이성 사랑방
이별
언팔
1
13
정보·기타
청약마비됐던 동탄 로또아파트 주거환경.jpg
177
14
일상
벽간소음 다들 이정도야…?
1
15
일상
돈 많은데 명품 하나 없을 수 있을까
3
16
이슈·소식
이번 르세라핌다큐에서 나온 음향엔지니어의 위엄
220
17
팁·추천
리폼 잘한거 같은 강다니엘 워터밤 의상들
18
일상
시간이 해결해준다는 말 진짜네
1
19
일상
사진 소다나 스노우 같은 앱으로 보정해서
20
야구
올해 kbo 경기중에 뭐가 젤 재밌었어??
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위