규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
1042
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
쯔양측 변호사가 공개한 쯔양 폭행 피해 사진
이슈 · 2명 보는 중
서브웨이에서 사람들이 의외로 자주 먹는 것
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
발기 뜻 중에 발송이라눈 것도 있어??
일상 · 3명 보는 중
쓰니 32살 이 인형 사는 거 어떠냐
일상 · 1명 보는 중
요아정 녹아서왔는데 전화할말
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
아동학대로 피소당한 손아카데미 손웅정 감독 피해아동이 작성한 피해횟수
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
뻑이가요 작곡진보는데 지디는 참여안한듯
연예 · 2명 보는 중
윈터 버블 눙물
연예 · 1명 보는 중
마크 도영이 인스스 리그램ㅠㅜㅜ
연예
DNA구조로 밝혀진 고대 바퀴벌레 크기.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
이거 데이트룩으로 어때? 입은거 봐주라!
일상 · 8명 보는 중
6배 커지는 신체기관
이슈 · 2명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
20일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
20일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
20일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
17일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
17일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
20일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
20일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
19일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
18일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
18일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
16일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
19일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
19일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
19일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
19일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
19일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
18일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
18일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
11일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
24
07.30 15:36
282
1
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
422
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
32
07.31 06:33
438
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
22
07.31 17:04
211
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
8
07.31 16:32
254
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
336
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
216
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
347
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
239
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
118
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
150
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
320
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
214
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
222
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
157
0
다이어트
쀼들 목표 몸무게 적고가자
75
07.06 11:45
517
0
다이어트
161에 55 통통녀
12
07.06 11:24
323
0
다이어트
일주일 전에 헬스 1년치 끊어버렸는데..ㅎㅎ
07.06 11:19
132
0
다이어트
다이어트 6일차 떡볶이가 너무 먹고 싶다
2
07.06 11:12
134
0
다이어트
본인표출
다이어트 42일 차💙💪🏻💪🏻40
4
07.06 10:35
685
0
다이어트
식단관리가 익숙해지고 유지어터로 가려고 이제 칼로리 계산 안하고 슬슬 늘려야지 했는데
07.06 10:28
250
0
다이어트
식단 한번만 봐주라ㅜ
6
07.06 10:26
114
0
다이어트
40일안에 7키로
9
07.06 10:22
353
0
다이어트
점심 봐주ㅝ!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ
4
07.06 10:20
240
0
다이어트
나이거 요요 오는거같아???
6
07.06 10:16
274
0
다이어트
오늘부터 2주 운동 챌린지 하고 후기 꼭 가지고 올게,,,,
1
07.06 10:14
84
0
다이어트
운동이랑 같이 병행하는 다이어터들아! 하루 섭취칼로리 어느정도해?
8
07.06 09:53
258
0
다이어트
올리브오일 추천해줘
07.06 09:50
51
0
다이어트
익들 이거 진짜 지흡밖에 답 없을까? 제발 길어도 읽어주라
14
07.06 09:45
483
0
다이어트
오늘 급식인데 어떤 메뉴 위주로 먹는 게 좋을까
3
07.06 08:57
301
0
다이어트
새우깡이랑 브라우니중에 뭐가더살찌는느낌이야?
4
07.06 08:32
316
0
다이어트
줄넘기 효과있어??
10
07.06 08:08
601
0
다이어트
헬스장에서 운동할때
3
07.06 07:20
260
0
다이어트
어제 치팅이라고 엄청 먹었는데 오히려 몸무게가 줄었어
07.06 07:19
117
0
다이어트
푸룬 딥워터 효과 없었던 사람?
4
07.06 07:11
430
0
처음
이전
481
3482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 연애편지
KISS OF LIFE - Sticky
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
NCT 127 - 삐그덕 (Walk)
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
순순희 - 슬픈 초대장
전체 인기글
l
안내
8/1 6:00 ~ 8/1 6:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
진심 남미새나 여미새 친구 있어야 자만추 가능함
3
2
이슈·소식
흰머리 수북한 김민희…'9년째 불륜' 홍상수 감독과 근황 포착
43
3
팁·추천
리폼 잘한거 같은 강다니엘 워터밤 의상들
1
4
일상
바다 계곡 워터파크 같은 데서 먹으면 개꿀인 음식 추천 좀 삼겸살 제외
19
5
일상
생일인데 아무도 축하 안해줬다…..
36
6
이슈·소식
어제자 역대급이었다는 나는솔로 데이트 태도.jpg
34
7
일상
생리대 샀는데 개충격ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
8
일상
어제 먹을때 썼던 김치전 조리도구 안씻었는데 그대로 써도돼????
4
9
일상
자취칭구들아 다른지역 하루나 이틀만 자게해달라고 하는거 ㅂㄹ야?
17
10
정보·기타
헐 사격 반효진 용호초 출신이네
11
유머·감동
공복운동 넘 열심히 하지마라 왜냐면 내가 콩팥 망가져서 병원 입원했었다
183
12
유머·감동
충격적인 새끼 코알라의 실제 모습 .jpg
3
13
이슈·소식
사격 김예지 근황.jpg
26
14
유머·감동
망원경으로 토성 보려고 줄 슨 사람들
15
일상
여기 누가봐도 이상한사이트지?? 코치...
16
일상
다들 사람 어디서만나?
4
17
일상
벌레극혐익들아 손가락 한마디만한 바퀴 에프킬라뿌려죽이면
1
18
일상
메종 마르지엘라 반지 둘 중 뭐가 예뻐 ?? 1122
19
일상
하...전산회계 시험 낼모렌데..아직도 70언저리도 못가는중..
2
20
일상
오늘 10시에 자격증 시험 결과나오는데 떨린다
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위