규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
성형잡담
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
22일 전
l
조회
1046
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
[단독] 방시혁 배임죄 피고발···"방탄소년단·단월드 연관의혹 방치”
연예 · 3명 보는 중
강아지가 친한 사람한테만 해주는 거
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
티몬·위메프 사태에 '나랏돈 5600억' 투입된다
이슈 · 2명 보는 중
딸의 모습을 몰래 촬영하는 아빠
이슈 · 23명 보는 중
정보/소식
아일릿 악플 하이브 언플인거 더 털림
연예 · 4명 보는 중
동네 마트 앞에서 초코인형 주워간 30대.jpg
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
일본에서 가정식으로 안착한 삼겹살.jpg
이슈 · 45명 보는 중
민희진 디렉터의 소아성애 논란 작품들 모음 (에프엑스, 레드벨벳, 샤이니)
이슈 · 68명 보는 중
도벽있던 금쪽이가 마지막 촬영 끝나고 보인 반응.JPG
이슈 · 36명 보는 중
정보/소식
방탄 진 파리 올림픽 성화봉송 루브르 박물관에서 시작
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
현재 탈퇴한거 아니냐고 말나오는 걸그룹 멤버들
연예 · 31명 보는 중
네이트판) 언니 남편이 너무 소름돋아요
이슈 · 25명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
22일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
22일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
22일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
18일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
18일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
22일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
22일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
21일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
20일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
20일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
18일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
21일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
21일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
21일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
21일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
20일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
20일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
20일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
43
08.01 21:22
612
1
다이어트
40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물
12
4:47
327
0
다이어트
하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
12
08.01 02:15
512
0
다이어트
빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ
11
8:50
274
0
다이어트
거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
7
08.01 01:05
349
0
다이어트
근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?
7
08.01 15:14
197
0
다이어트
운동 갈까말까..
4
08.01 18:27
115
0
다이어트
나 요새 살 빼는 중인데 가슴 살이 너무 빠져...
9
08.01 22:03
196
0
화장품
이거 비슷한립 아는 뭐있을까?
5
08.01 22:04
93
0
다이어트
하 생리앞두고 이 야밤에 방토 폭식함
6
08.01 22:38
215
0
뷰티
얼평해줄사람…!
13
20:34
63
0
다이어트
셀렉스 초코맛 후기
3
08.01 18:00
116
0
패션
리쥬란HB 맞으러옴
3
14:51
67
0
다이어트
비빔밥 다이어트에 ㄱㅊ..?
2
08.01 12:30
121
0
뷰티
보톡스도 조심해서 맞아야해???
2
08.01 17:03
43
0
다이어트
나 다이어트중이라 아침에 한시간 저녁에 한시간 운동하는데ㅠㅠㅠ
01.09 22:15
92
0
다이어트
식단조절하는 쀼들 조언좀 부탁해..
5
01.09 22:12
166
0
다이어트
쀼들은 어디가 제일 급해?
23
01.09 21:46
308
0
다이어트
나 3키로 쪘는데....
01.09 21:38
55
0
다이어트
헬스하면 살 잘 빠져?
6
01.09 21:28
288
0
다이어트
다이어트하려고 헬스다니는데
1
01.09 21:15
145
0
다이어트
먹는 걸로 느끼는 행복은 많이 느꼈으니까
1
01.09 21:09
135
0
다이어트
완전 다이어터는 아닌데 식단조절하려고 하는데
6
01.09 21:08
270
0
다이어트
미쿨이나 쿨쎄라 해본 사람!!
01.09 20:39
44
0
다이어트
나 90키로대 돼진데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 도와주라
7
01.09 19:57
222
0
다이어트
나랑 2월 28일까지 매일 아침마다 몸무게 잴사람!
60
01.09 18:47
658
0
다이어트
건강하게 다이어트 하는법 알려줘 ㅜㅜ
01.09 18:41
71
0
다이어트
식단좀 봐주라 제발 ㅜㅠ
11
01.09 18:19
213
0
다이어트
오늘부터 리얼 다이어트 달린다
5
01.09 18:17
112
0
다이어트
오늘 저녁식단 봐주라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ11111222222
3
01.09 17:56
94
0
다이어트
일주일동안 이렇게 하면 얼마나 빠질까??????
3
01.09 17:19
258
0
다이어트
2개월동안 10키로..
01.09 17:05
93
0
다이어트
요요왔다...
9
01.09 16:51
471
1
다이어트
독서실 다니는 쀼들아ㅠㅠㅠㅠ
01.09 16:49
152
0
다이어트
얼굴살은 어떻게 하면 빠져...?
3
01.09 16:36
439
0
처음
이전
645
646
647
648
649
650
651
652
653
4654
655
656
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
엔싸인
8일 전
다이어리꾸미..
15일 전
김무열
8일 전
올림픽
9일 전
박보검
6일 전
이상이
8일 전
은둔형외톨이
14일 전
전체 인기글
l
안내
8/2 23:22 ~ 8/2 23:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아이브 아센디오 뮤비 작곡가가 신고해서 내려감
19
2
유머·감동
휴일에 낮잠이 위험한 이유.jpg
1
3
일상
이 웹툰작가가 안녕자두야 돌돌이..님인 거 아니?…⭐️
10
4
일상
모델링팩했는데 개무서워
7
5
연예
한국인들에게 너드쿵야란 별명 생긴 프랑스 안경선수
1
6
이슈·소식
2-3년 내에 차은우 따라잡는게 목표라는 아이돌
6
7
일상
취업 기념 셀프 선물 히히 ☺️
26
8
유머·감동
겪어본 사람은 아는 불쾌감 최대로 올라가는 경험
38
9
유머·감동
류수영 닭다리 3개 처묵 논란 해명.jpg
53
10
일상
야구 30:6이면 축구로 치면 몇 대 몇이야 ?,
6
11
유머·감동
삼겹살 공식 매뉴얼 내놓은 정부
8
12
유머·감동
서울 한복판에 있는 미스테리한 건물.jpg
4
13
일상
intp 플러팅 (결과는 먹혔음 지금 사귀는중)
9
14
일상
월급 200만원 받는데 여행 가서 호텔에서 자는거 사치스러워 보여?
11
15
연예
정보/소식
뉴진스 음원총공팀에서 디스패치 고발 진행한대
37
16
이슈·소식
GS25가 새로 출시한 깨먹는티라미수
21
17
이슈·소식
대기업 회장도 걱정되는 한국 상태, "대한민국 이대로 괜찮겠나?"
5
18
일상
아 이거 브랜드 이름 대체 뭐임???
2
19
야구
라팍 원정고동.. 라팍 버틸만 하네~
4
20
유머·감동
핫플
현재 난리난 25살 딸 사윗감..jpg
217
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위