이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
💰 빈칸 제목 채우⬜ 매일 포⬜트 얻어가세요, 지금 빈⬜을 채⬜보세요! 💰
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
1259
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
이런 글은 어떠세요?
너무 긴 롱패딩을 간편하게 옷장 안에 거는 방법
이슈 · 15명 보는 중
덱스 UDT 현역 시절
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
독거 중년의 밥상.JPG
이슈 · 27명 보는 중
정보/소식
르세라핌 신곡 'CRAZY' 멜론 TOP100 12시 순위
연예 · 2명 보는 중
말랐다고 전부 허리라인 이렇진않지?
일상 · 29명 보는 중
정보/소식
슈가 오늘 출석 아니라고 '경찰'도 부인함
연예
광고
파워링크
10월 1일 공휴일 반응 안좋은거 맞는데
일상 · 12명 보는 중
손님 주문 반대로 만든 직원
이슈 · 17명 보는 중
부산 현재 날씨 상황
일상 · 8명 보는 중
정보/소식
민희진 입장문 후 어도어 전 직원 B 인스스
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
ㅈㅈ가 10배나 커진다는 천안의 한 수영장.jpg
이슈 · 17명 보는 중
엔비디아 미쳤다
일상 · 10명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
2개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
2개월 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
2개월 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
2개월 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
2개월 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
2개월 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
2개월 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
2개월 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
2개월 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
2개월 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
2개월 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
2개월 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
2개월 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
2개월 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
2개월 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
2개월 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
2개월 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..
24
10.07 09:01
733
0
다이어트
궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄
11
13:19
283
0
패션
20대 익들 옷 어디서 사니
6
10.06 22:44
540
0
다이어트
다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?
5
10.07 17:48
246
0
다이어트
저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요
7
10.07 22:33
173
0
다이어트
168 65인데 더이상 안 빠져
11
9:14
158
0
다이어트
160/63인데 8키로 감량 두달 안에 가능하다고 봐?
3
10.07 03:19
247
0
다이어트
아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
3
10.07 11:50
118
0
다이어트
고도비만에서 다이어트 시작한 사람? 무슨 운동 먼저 했어??
5
10.07 20:59
81
0
다이어트
댜시 다이어트 ㅜㅜㅜ
2
10.06 22:42
158
0
패션
옷 색 어울리는것같어?!
2
10.06 23:29
158
0
다이어트
힙딥 채우는데 다들 얼마나 걸렸어?
3
10.07 10:30
177
0
다이어트
일본 다이어트약 유명한게 뭐야!??!
3
10.07 13:03
143
0
뷰티
지금 웨메 파데+브러쉬 마넌이야!!!
2
10.07 13:04
126
0
다이어트
두달동안 50-> 44 가능할까
2
10.07 16:57
105
0
다이어트
154인데 몇키로가 예뻐보이는 몸무게일까...
7
10.12 01:27
456
0
다이어트
170에 80? 정도면 몇키로 빼야 티나기 시작해?
4
10.12 01:12
192
0
다이어트
53kg랑 48kg 차이 큰거 같다
3
10.11 23:55
1304
0
다이어트
2주에 최대 얼마나 가능할 것 같아?
1
10.11 23:17
194
0
다이어트
나같은 체형 대체 어떻게해야 구제될까ㅠㅠㅠㅠㅠ
10.11 23:07
120
0
다이어트
상체 짧은 익들아..
10.11 22:08
98
0
다이어트
복숭아물?로 2일 디톡스 가능할까?
10.11 22:08
82
0
다이어트
살빼면 비율 더 좋아보일까?
4
10.11 22:05
452
0
다이어트
키161 몸무게43인데 허벅지 대박이야...
206
10.11 21:54
10944
0
다이어트
카카오 함량 80퍼센트 이상인 초콜릿은 먹어도 괜찮겠지??
1
10.11 20:53
276
0
다이어트
이렇게 다이어트 하면 한달에 몇키로 빠질까???
2
10.11 20:37
366
0
다이어트
다이어트 할 때 탄산수 마시는거 괜찮아???
4
10.11 20:04
509
0
다이어트
다이어트 중인데 점심 배안부르게 먹고싶은거 먹고 저녁 굶어도 돼?
2
10.11 20:03
287
0
다이어트
익들아 생리기간에는 다이어트 어떻게 해??
1
10.11 19:05
278
0
다이어트
다이어트 초보 9일 동안 실내 자전거 1시간 버피 100번 했는데 조언 구합니다... (긴 글)
5
10.11 18:36
825
0
다이어트
다이어트 기간 좀 봐 주라
4
10.11 17:34
142
0
다이어트
이게 무슨 방어선이 있나봐
10.11 16:19
117
0
다이어트
이 정도 핏이면 160에 몸무게 얼마여야할까
8
10.11 16:04
897
0
다이어트
15키로뺌 58에서43키로
43
10.11 15:53
2780
0
다이어트
다이어트 황금기 6일만에 50->48 됐어
9
10.11 13:15
1533
0
처음
이전
825
826
827
828
829
830
4831
832
833
834
835
836
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억 "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
전체 인기글
l
안내
10/8 22:12 ~ 10/8 22:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 리조 살 개많이뺐네
3
2
일상
모솔 졸업하는 패션+번따+카톡+애프터 +클럽 특강
12
3
유머·감동
요아정도 기묘하게 먹는 유튜버 떵개.twt
4
일상
핫플
마루는 강쥐정도면 대박난 웹툰이야?…
41
5
이슈·소식
여의도 불꽃축제 민폐 당사자 입장문
11
6
정보·기타
내일 출시하는 투썸신상
10
7
일상
나 신혼여행 ㄹㅇ 다사다난했음 ㄹㅇ 액뗌 지대로..
4
8
일상
버스에서 임산부 나 때문에 운 거 아니겠지...? ㅜ
24
9
일상
요즘 10대들 장난 아니다 진짜
15
10
이슈·소식
흑백요리사 파브리가 소신발언한 한국 파스타.JPG
22
11
유머·감동
신체나이가 30대인 91세 할머니
26
12
이슈·소식
결국 비공개 처리된 1박 2일 영상
6
13
일상
이렇게 옷 코디 별로야ㅠㅠ?? 한번만 도와줘...40
35
14
유머·감동
나폴리 맛피아 또 고양이 자랑 중
12
15
일상
이 이름 가진 사람 중에 못생긴 사람 본적 없음
16
일상
일하는 곳에서는 좋은 볼펜 쓰지말라는 말이 진짜였다니
6
17
이슈·소식
[국감] 韓 요금제 1.5배 올린 유튜브…구글코리아 "가격은 본사 결정사안"
10
18
이슈·소식
'미우새' 나온 장신영, 불륜 논란 강경준 용서한 이유 묻자…
18
19
일상
청첩장 연락은 원래 7~10년만에 연락오는거야?
14
20
정보·기타
월 고정비 5만원대 초 미니멀리즘 부부
29
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위