이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
1259
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
이런 글은 어떠세요?
슈가 인도 질주하고 경계석 들이받고 쓰러진 거래
연예
요즘은 다이소가 뭔 이렇게 생겼냐
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
와 또 오해원 구독자 대박이네
연예 · 6명 보는 중
돈을 똥이 아닌 거름으로 쓰신 할머니
이슈 · 4명 보는 중
진짜 개애애애예쁜 립조합 발견함.. 바이럴일시 할복
일상 · 4명 보는 중
JYP 사내 회장실 논란 해명.jpg
이슈
광고
파워링크
ㅠㅠ연예인이랑 일하는데 놀랍지도 않음
이슈 · 11명 보는 중
정보/소식
NCT재현 군입대 스엠 공식입장 뜸
연예 · 1명 보는 중
여행계획 짰는데 P들은 감탄하고 J들은 한숨쉼...
일상 · 5명 보는 중
정보/소식
국가를 뒤흔드는 유튜버라고 소개한 사이버렉카카르텔 연합, 쯔양협박사건
연예
광고
파워링크
버려진 아이스 아메리카노 얼음이 쓰이는 곳 충격적.jpg
이슈 · 7명 보는 중
찐으로 퇴사하는 사람 특징
이슈 · 5명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
2개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
2개월 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
2개월 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
2개월 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
2개월 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
2개월 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
2개월 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
2개월 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
2개월 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
2개월 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
2개월 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
2개월 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
2개월 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
2개월 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
2개월 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
2개월 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
2개월 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..
25
10.07 09:01
826
0
다이어트
궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄
21
10.08 13:19
488
0
다이어트
다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?
5
10.07 17:48
285
0
다이어트
168 65인데 더이상 안 빠져
12
10.08 09:14
232
0
다이어트
저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요
7
10.07 22:33
238
0
다이어트
입터짐 방지용으로 뭐 먹어?
4
10.08 22:59
82
0
다이어트
아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
3
10.07 11:50
137
0
다이어트
고도비만에서 다이어트 시작한 사람? 무슨 운동 먼저 했어??
5
10.07 20:59
96
0
다이어트
이지은 허벅지 진짜 효과좋다....
2
10.07 07:46
204
0
다이어트
힙딥 채우는데 다들 얼마나 걸렸어?
3
10.07 10:30
230
0
다이어트
일본 다이어트약 유명한게 뭐야!??!
3
10.07 13:03
175
0
뷰티
지금 웨메 파데+브러쉬 마넌이야!!!
2
10.07 13:04
162
0
다이어트
두달동안 50-> 44 가능할까
2
10.07 16:57
125
0
패션
남익 애인 청자켓 사주려는데 색상 추천
2
10.07 17:17
60
0
성형
성형 많이 해봤는데 다 답해줌
2
10.07 17:36
94
0
다이어트
대학생 아점저..
4
10.04 00:01
317
0
다이어트
먹토 또 했다..
4
10.03 23:56
366
0
다이어트
종아리가 두꺼워지는 건 왜그러는거야..?
8
10.03 22:20
681
0
다이어트
다이어트 빵 과자 추천해줘ㅜㅜ
8
10.03 21:07
655
0
다이어트
허벅지 앞쪽 살 어떻게 빼야해 ??
1
10.03 20:49
262
0
다이어트
다시 도전해보는 정쓰니의 옛날 옷 입기! 응원해죠 쀼들🙌
2
10.03 20:35
161
0
다이어트
메타그린 먹어본 쀼 있니??
10.03 20:11
212
0
다이어트
골반 넓고 허리 짧으면
2
10.03 19:21
414
0
다이어트
이렇게 한달먹으면 살빠질까?
7
10.03 19:17
211
0
다이어트
매일 몸 사진찍으려고 하는데 1122
2
10.03 18:46
196
0
다이어트
🌸바나나 원푸드 다이어트 하면 일주일에 몇키로 빠져??
10.03 18:16
150
0
다이어트
살 쭉쭉 빠지는 운동 뭐있어?? 힘들어도 괜찮아 알려만줘 ㅋㅋ
10
10.03 18:07
1115
0
다이어트
살이 아주 잘 빠져주어서 오늘 치팅데이
1
10.03 17:06
247
0
다이어트
키 158에 몸무게 어느 정도가 적당하다고 생각해?
16
10.03 16:41
753
0
다이어트
굶어서 어지러운데 어떻게 해야하는지 아는 익인ㅠㅠ
46
10.03 14:48
1800
0
다이어트
이렇게 하면 한달에 4~5키로 가능??
1
10.03 14:37
194
0
다이어트
치팅데이 한 달에 몇 번 가져?
5
10.03 14:02
457
0
다이어트
원래 생리전중에는 살 잘안빠져?
2
10.03 13:59
484
0
다이어트
굶는 중인데 빈혈오는 것 같아ㅠㅠ 건강 잘 아는 익 있니?ㅠㅠ
2
10.03 13:29
290
0
다이어트
고도비만에서 비만으로 간 쀼 있어?
10
10.03 11:36
304
0
처음
이전
837
838
839
840
841
842
843
844
4845
846
847
848
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
이무진 - 청춘만화
더윈드 (The Wind) - 반가워, 나의 첫사랑
KATSEYE - Touch
VANNER(배너) - Revolver
PITTA (강형호) - Paradox
후이 - 잡초 (With 장혜진)
FIFTY FIFTY - Gravity
VANNER(배너) - Xcellerate
전체 인기글
l
안내
10/9 5:36 ~ 10/9 5:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 벗방보다 더 심한애들 있네 게스트 불러서 바로 관계하는거 생중계하네
13
2
일상
나 메디컬 다니고 고딩때 전교 2등이었는데 공부 잘하는법은 단 한가지임
13
3
정보·기타
미감 보이는 흑백요리사 식당 메뉴판들.jpg
7
4
일상
나 솔직하게 고백할거 있음...
6
5
일상
내기준 주변 사람이 틀리면 고쳐주고 싶어서 안달나는 맞춤법 top2
14
6
유머·감동
점심시간마다 코인노래방 갔다오는 신입 정상이니?
1
7
일상
연애하는거 숨길려해도 숨길수 없다는걸 새삼 또 느낀다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
8
일상
최애랑 망상거리 추천해줄 사람
2
9
이슈·소식
플라스틱 재활용은 거의 사기극 수준
5
10
일상
근데 더블클렌징 매일매일 해도 괜찮은거야??
4
11
팁·추천
모두가 본인 집에서 만든게 젤 맛있다고 우기는 메뉴
6
12
일상
유튜브 채널 몇개 굴려보고 깨달은건데
13
이성 사랑방
아니 상대가 잘못해서 헤어졌거든?
4
14
일상
여드름 몇개월째 안 없어져서 너무 스트레스야ㅠㅠㅠ어떡해?
15
개발/코딩
Crud만 해도 인턴가능?
2
16
BL웹툰
다들 안자? 댓글 활발하누
6
17
일상
피부 초초초초초초 예민한 익들은 크림 뭐 발라...
66
18
이성 사랑방
애인이 거슬리는 사친이랑 1ㄷ1 밥약 잡으면 보내줘?
13
19
이성 사랑방
애인 통화하다 걍 자길래 나도 통화 안 끊고 냅뒀더니 6시간 44분 막 이러는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
20
일상
외국생활 접고 곧 한국 들어가는데 시원섭섭하다
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위