이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
1298
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
이런 글은 어떠세요?
미친거같은 성심당 신규 케이크.JPG
이슈 · 3명 보는 중
서울애들은 남사친여사친부를때 ㅇㅇ아 ㅇㅇ아 일케부르나?
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
나 셀린느 가방 사려고 하는데 어떤게 제일 이쁘고 괜찮은지 골라주라
일상 · 5명 보는 중
출근 할 때 보일러 켜놔서 생긴 대참사
이슈 · 6명 보는 중
이 초콜릿 짖짜 너무 맛있어.. 돈키호테에서 파는거 이미 유명하긴 한데..
일상 · 6명 보는 중
나도 모르는 사이에 결제됨
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
딸 식당에 솔직한 리뷰 남긴 아빠
이슈 · 7명 보는 중
헤드앤숄더 샴푸 쟁일 익들아 지금 사 빨리!!
일상 · 5명 보는 중
흑백요리사 내가 다 무서웠던 장면 ㅅㅍ
연예 · 4명 보는 중
이 얼굴로 요즘 데뷔해도 먹혔을까 종종 생각해봄
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
하 회사 대표님 (jyp) 포토이즘 찍는 아이돌 실존
연예 · 5명 보는 중
응원봉 디자인 실화냐ㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 2명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
3개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
3개월 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
3개월 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
3개월 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
3개월 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
3개월 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
3개월 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
3개월 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
3개월 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
3개월 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
3개월 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
3개월 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
3개월 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
3개월 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
3개월 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
3개월 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
3개월 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
평소에 과자 디저트 엄청먹는데 2주간 4키로 가능?
19
10.19 19:35
473
0
다이어트
진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도
4
10.19 09:47
820
0
다이어트
몸무게 강박 미쳤는데 보통 다들 며칠마다 재??
4
10.19 13:29
331
0
다이어트
스위치온 하는 사람!! 궁금한 게 하나 있눈데
6
10.19 17:18
237
0
다이어트
다들 다이어트시작한 계기가 뭐야?
3
10.19 23:33
142
0
뷰티
눈커지는법 정말 없나? ㅠㅜㅠ
3
10.20 16:27
170
0
다이어트
저체중 마른비만이면 식단 안해도 효과있을까?
2
10.19 15:45
179
0
다이어트
골반좁아보이는 이유가 뭐야..?
3
10.19 17:09
155
0
다이어트
음료 진짜 좋아하는데 디톡스워터, 자몽차, 루이보스 이런 건 먹어두 괜차나??
2
10.19 18:14
95
0
다이어트
3개월동안 6키로 정도 빼고싶은데
2
10.19 20:34
187
0
다이어트
하체비만은 ㄹㅇ 한계가 있는 건가..
2
10.20 00:55
182
0
다이어트
다이어트 식당인데 많이먹는거임..??40
3
10.20 01:53
322
0
뷰티
뉴트럴 - 여쿨인데 이컬러 어때?
2
10.20 15:56
92
0
성형
나 트임 하는 게 좋을지 봐주라...
4
10.20 18:59
84
0
뷰티
Ems 기계 써본사람???
2
10.20 20:54
57
0
다이어트
다이어트 하니까 뭔가 객관화가 잘 안되는 느낌이야ㅋㅋㅋㅋ
2
05.25 09:49
261
0
다이어트
외국 유튜버들 치아씨드푸딩이나 오나오 만들때보면 메이플시럽 넣던데
2
05.25 09:47
257
0
다이어트
오늘 저녁에 어쩔 수 없이삼겹살 먹는데 지금 48.4란 말야,,,,
5
05.25 09:43
256
0
다이어트
다이터트 일주일째 55.3>52.9
6
05.25 09:31
340
0
다이어트
2-3주째 1키로 빠짐 ㅋ ㅋ ㅋ
05.25 09:30
82
0
다이어트
공복에 근력운동하면 어떻게 돼?????
5
05.25 09:17
380
0
다이어트
스트레스받으면 살 빠지는 이유가뭐야?
1
05.25 09:06
143
0
다이어트
85키로 뚱익 다이어트 시작하고 3주에 3키로 밖에 안빠짐..ㅠ
3
05.25 08:53
272
0
다이어트
운동법 추천해줄 쀼!!💕💕
4
05.25 08:41
169
0
다이어트
52에서 일주일넘게 멈춰있더니
3
05.25 08:04
388
0
다이어트
과거의 나 왜그랬니...
8
05.25 07:52
203
0
다이어트
꺅 다이어트 8일차 62.5>59.3
4
05.25 06:37
323
0
다이어트
나 이제 유지어터 된다 ㅜㅜ
16
05.25 06:28
538
0
다이어트
난 약간 꿀 다이어트 했어
10
05.25 06:28
1052
0
다이어트
유지어터 비건빵 식사대용으로 먹어도 돼??
2
05.25 06:27
509
0
다이어트
일주일동안 2키로 찐거 붓기랑 몸무게 금요일이나 토요일까지 원상복구 가능할까 ㅠㅠ
05.25 06:23
98
0
다이어트
3일단식하고 다이어트 시작하면
3
05.25 05:21
522
0
다이어트
164에 53만 되면 김고ㅇ님 처럼 될수 있을까?
13
05.25 03:18
669
0
다이어트
걷기가 나아 자전거 타기가 나아??
05.25 03:09
89
0
다이어트
3주 다이어트 할건데
9
05.25 02:39
293
0
처음
이전
841
842
843
844
3845
846
847
848
849
850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
마성의방 잡담
일상 T1
이슈 이슈·소식
전체 인기글
l
안내
10/21 3:34 ~ 10/21 3:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나 골반 없는건 아는데 라인은 어떤 것 같아?40
14
2
일상
나한테 한번도 번따 걸어온적이없ㅇㅓ………
50
3
유머·감동
한강 작가 조롱성 패러디한 후에 mz들 허세로 책 본다고 둔하게 표현한 snl
1
4
유머·감동
동물의 숲 세계관 = 사후세계 맞는거같은 달글
14
5
이성 사랑방
혹시 좋아하는 사람한테 가식적인 사람 많아?
6
유머·감동
이모티콘에 대해서 30만알티 넘은 트윗.twt
9
7
일상
나 골반 어느정도인거야?
8
8
일상
말랐는데 가슴 있을 수 있어..?
15
9
일상
더치페이만 하다가 남자쪽이 다 내는 연애는 처음이라 신기해
10
일상
모솔인데 연애 안 하는 이유
32
11
유머·감동
아이돌 버블 잘 안 오는 거..팩폭하는 명문
16
12
일상
얼마전에 무시당했는데 아직도 기분나빠
13
일상
와 우리나라 욕 진짜 유명한가부네 ㅋㅋㅋㅋ
35
14
유머·감동
최근 청년층에서 많이 생긴 병리적 증상.jpg
29
15
유머·감동
실제로 미국 유학가면 제일 흔하게 보인다는 한국인 유형.jpg
126
16
일상
아이스크림 이중에서 젤 좋아하는거 뭐야?
27
17
이슈·소식
트와이스 채영이 2년 6개월만에 통과한 안무
5
18
일상
나 타고난 몸매는 좋은데 늘 통통이라 아쉽
3
19
이슈·소식
30대 남녀의 노산에 대한 현실적인 대화로 난리남
171
20
유머·감동
집밥 메뉴 짜는 거 그냥 챗gpt한테 물어봐라.jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위