이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
1186
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
요즘 이런 목걸이 유행인가바
일상 · 4명 보는 중
'이 물건' 한정 진짜 하나만 조지는 수준인 사람들 많음.jpg
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
당뇨에 걸리게 하는 최악의 습관.jpg
이슈 · 2명 보는 중
SBS 추석 특선 영화
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
"싹수 없는 XX"…이기광, 차은수 뒷담화 발각→방송사고 '아찔' (채널훈훈)
연예 · 1명 보는 중
헐 제니 수지인스타에 댓글 달았어
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
물어보살 역사상 서장훈이 가장 어이없어 했던 출연자
이슈 · 4명 보는 중
방송에 개입할 수 밖에 없던 제작진.jpg
이슈 · 5명 보는 중
다시보는 보플 그룹명 발표후 실트
연예 · 2명 보는 중
진짜 궁금해서 그러는데 가슴 이정도 돼보이려면 ,, 몇컵이여야해???
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
결혼 당일에 ㄹㅇ 이래??
일상 · 9명 보는 중
아빠가 회사 일 힘들다고 그만두고 편의점이나 주유소에서 알바함.jpg
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
1개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
1개월 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
1개월 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
1개월 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
1개월 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
1개월 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
1개월 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
1개월 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
1개월 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
1개월 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
1개월 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
1개월 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
1개월 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
1개월 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
1개월 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
1개월 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
1개월 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
백화점 레드립 하면 뭐가 떠올라?
14
09.07 08:05
411
1
다이어트
와아. 꿈에 그리던 57kg가 됐는데 얼떨떨해😅
20
09.07 09:20
661
1
다이어트
아침 공복 유산소 vs 저녁 5-6 이후 금식
9
09.07 07:28
452
0
다이어트
다들 하체 근력운동 처음할때 어땠어..??
12
09.07 22:42
284
0
다이어트
비만인 익 있어? 어디까지 해봤어?
10
09.07 21:56
234
0
다이어트
다들 칼로리 계산하면서 먹어?
4
09.07 22:09
175
0
헤어
다듬으면서 기른다는게 뭐야? (미용실)
6
09.08 19:13
129
0
다이어트
운동한지 3일밖에 안되긴 했는데
4
09.07 11:36
190
0
다이어트
운동 매일해도 살쪄…?ㅠㅠ
3
09.07 12:47
198
0
뷰티
남익인데 눈썹그리고 다니는 거 어때?
3
09.07 13:20
118
0
다이어트
다어어트 약 !
8
09.07 10:12
118
0
패션
맨투맨 살말 해줘
2
09.07 12:37
93
0
다이어트
술먹규 살빠진 요인은 뭘까요
2
09.07 13:53
153
0
뷰티
와 헤라 실키스테이진짜좋다.. 지속력
2
09.08 00:28
106
0
뷰티
모공 블러처리되는 블러셔 혹시 아는 익 있니
2
09.08 00:49
95
0
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
24
07.09 21:18
1311
0
다이어트
근데 도미노 피자 라지 4조각 먹을정도면 피자스쿨 1인 1판 가능할수도 있어?
1
07.09 21:00
103
0
다이어트
익들아 매일매일 공복유산소30분 효과 있을까??
2
07.09 19:17
269
0
다이어트
생리 전주부터 죽어도 안빠지더니 끝나니까 바로 체중이 내려가네
1
07.09 17:22
204
0
다이어트
다이어트 중이고 원래 땅콩형 얼굴인데 어떤 상사가 얼굴뼈 이상하고 해골같다고 더 빼지말래
2
07.09 17:15
190
0
다이어트
나 이정도면 승모근 오지는거지
3
07.09 17:13
329
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
9
07.09 14:50
677
0
다이어트
샐러드 만들 때 양상추 대신 그냥 상추로 해서 먹어도 ㄱㅊ…?
2
07.09 14:29
164
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
14
07.09 12:57
710
0
다이어트
키빼몸 어느 정도 되어야 얼굴옆살이랑 턱 정리될까
3
07.09 12:23
428
0
다이어트
3일 단식 해본 사람
17
07.09 11:48
853
0
다이어트
다이어트 얼굴선
7
07.09 11:42
388
0
다이어트
3일 열심히 먹고 2키로 쪘닼ㅋㅋㅋㅋ
1
07.09 10:16
144
0
다이어트
일주일 급찐급빠 식단 좀 추천해주라ㅜ
6
07.09 07:30
425
0
다이어트
낼주터 진짜 다여트 할거임
1
07.09 07:12
93
0
다이어트
이거 절식이야?
07.09 01:53
128
0
다이어트
식단어때
3
07.09 01:14
449
0
다이어트
보통 마름 식단 이렇게하면 못가려나?
8
07.09 01:02
592
1
다이어트
아침에 빵 먹는데 한장 반은 너무 많은가??
3
07.09 00:30
190
0
다이어트
아침마다 오나오 먹으려는데
2
07.08 22:08
187
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
칼윈
2일 전
박지후
2일 전
임상병리사
2일 전
치과위생사
2일 전
ㄱ
톤또
11일 전
ㄱ
숀쿨
11일 전
미야오
6시간 전
전체 인기글
l
안내
9/9 5:00 ~ 9/9 5:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
못생기게 태어나서 예뻐지는 케이스.jpg
15
2
일상
잠안와서 mbti 했는데 이렇게 극단적이라닠ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
1
3
일상
백수들아 월요일인데 뭐할거야
34
4
이슈·소식
결혼식 가면 제일 많이 보이는 하객룩 갑甲
122
5
일상
1한시간자기 2 밤새기
8
6
이슈·소식
오늘자 궁금한 이야기Y에서 나온 충격적인 발언.JPG
42
7
일상
핫씨...배달 시켜놓고 잠들었었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
8
정보·기타
한국에는 잘 안알려진 유용한 해외사이트들 추천
4
9
일상
다이어트.운동 하나도 안하고 살뺐다
5
10
유머·감동
어머니와 괌에서 찍은 사진을 공개한 구혜선.jpg
9
11
이슈·소식
아버지가 응급실 뺑뺑이돌다 돌아가셨다는 김한규의원 개빡친 페이스북
69
12
팁·추천
당근마켓 시급 만원짜리 알바
14
13
일상
어쩌라go 마인드로 잘 사는 익들 엠비티아이 뭐야?
30
14
이슈·소식
MZ고객이 안 좋아해... 이름 바꾸는 백화점들
105
15
정보·기타
딸이 교통사고로 사망했다는 전화를 받은 도박중독자
65
16
이슈·소식
현 대한민국 응급실 상황
5
17
이슈·소식
현재 심각하다는 이디야 하락세.JPG
115
18
일상
오후에 말차라떼 마셨다고 지금까지 잠못자는게 말이돼
19
이슈·소식
'실종된 딸 송혜희' 못 만나고 교통사고로 세상 뜬 父
20
일상
자격증 추천
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위