호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
초록글 아침에 공복유산소 40분 하고 뭐 먹어야행4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 739l

배고파서 그냥 일반식 1/2 먹었는데

좀 아닌거 같아서

다들 운동하고 나서 뭐 먹엉?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
일반식 1/2 먹어도 됨
단백질 없으면 채워주고
2개월 전
쀼2
클린식 먹을때도 있고 일반식 양조절해서 먹을때도 있고 단백질 들으면 다 먹는듯
2개월 전
쀼3
일반식 좋아 대신 나는 공복이 길었으면 채소를 먼저 먹고 일반식을 먹어
2개월 전
쀼4
난 공복유산소 후에는 그냥 계란 토마토 바나나 수박 등등 가볍게 먹고 점심이나 저녁 일반식 안 줄이고 먹어
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄27 10.08 13:19668 0
다이어트 다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?5 10.07 17:48325 0
다이어트 168 65인데 더이상 안 빠져13 10.08 09:14296 0
다이어트 저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요7 10.07 22:33280 0
다이어트 입터짐 방지용으로 뭐 먹어?4 10.08 22:59181 0
다이어트 살이 30kg 이나 쪘는데 뺄 수 있을까? ㅠㅠ3 06.26 03:43 384 2
다이어트 아침공복홈트랑 아침공복런닝+등산 중에 뭐가 더 체중감량에 좋을까3 06.26 02:41 395 0
다이어트 Pt체험하러가서 런지 40개 하고왔더니 근육통ㅋㅋㅋㅋ 06.26 02:06 129 0
다이어트 Pt하는데 런지할때 궁딩이쪽 아파야한다고 했거든? 06.26 01:45 143 0
다이어트 오늘부터 ㄹㅇ 다이어트임 06.26 01:06 127 0
다이어트 정말가끔 폭식증세있는데 일반식다이어트로 돌려야할까7 06.26 00:48 542 0
다이어트 요즘 계속 빵을 먹어어어억… 06.26 00:32 122 0
다이어트 나 오늘 생리터졌는데 내일 피티 안가는게 낫겠지?? 1 06.26 00:20 207 0
다이어트 나 6주동안 인바디 바뀐거 볼 사람!!3 06.26 00:13 454 0
다이어트 61에서 51가려면 얼마나 잡아야돼?1 06.25 23:53 247 0
다이어트 정체기 뿌수는덴 정말 더 먹는게 맞는건가..?2 06.25 22:41 546 0
다이어트 일때문에 점심 먹을 시간이 없는데 1 06.25 20:59 101 0
다이어트 나는 한달만에 지방을 얼마나 뺄 수 있을까? 06.25 20:53 171 0
다이어트 아침이랑 저녁 몸무게차이14 06.25 20:41 1519 0
다이어트 다이어터들아 너네 회먹을때28 06.25 20:03 1915 0
다이어트 오늘 소갈비 샤브샤브에 볶음밥까지 먹었는데6 06.25 19:41 255 0
다이어트 통통하면 비키니랑 모노키니 중에 머가 나아?1 06.25 19:09 336 0
다이어트 그릭요거트 vs 서브웨이 골라줘ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ4 06.25 19:02 419 0
다이어트 165~168 다이어터익들 지금 몇키로야?2 06.25 18:53 503 0
다이어트 국 건더기만1 06.25 18:40 134 0
처음이전817818819820821822823824825826827828다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
thumbnail image
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 한도윤
제목이 실패의 꼴인 이유가 다 있다.우선 꼴이라는 말을 설명하자면 사전적 의미로 모양이나 형태를 낮잡아 부르는 말이다. 실패의 모양이나 실패의 형태라고 표현하는 것보다 꼴, 꼬라지, 꼬락서니로 표현하는 게 나는 좋다. 왜냐하면 나는 실패를 싫어하기 때문이다. 누구나 실패를 싫어하지 않..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
전체 인기글 l 안내
10/9 14:00 ~ 10/9 14:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)