158/58 -> 49 몸무게 변천사

58에서 49까지는 4개월정도 걸렸어

3월부터 다이어트 시작했어

초반엔 몸무게 기록할 생각을 못해서 58키로 때 체중계 사진이 없넹

좋아하는 사람 생겨서 시작한 다이어튼데

오늘 그 사람과 결국 안좋게 끝났어

너무 힘들고 우울해서 이 글이라도 써본다

3,4,5월까지는 근력운동, 유산소, 식단 모두했고

6,7월에는 근력이랑 식단만 한거같아

난 먹는 식사량 절반으로 줄였고,

빵이랑 케익 디저트를 엄청엄청 좋아했는데 완전히 끊었어

좋아하는 사람한테 잘보이고싶은 마음에 입맛이 뚝 떨어져서, 식단관리는 그렇게 힘들지도 않았당

어딜가나 살빠지고 예뻐졌단 소리들어서 참 좋았어

짝남도 볼때마다 살빠졌다고 살그만빼라고 해줬었다

남자는 떠나갔지만ㅋ 다이어트 결과인 날씬한 몸이라도 얻게되어서 다행이다..

다이어트하는 모든 사람들 화이팅!!!!!

아 나는 45-6키로까지는 뺄 생각이야!!!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

너무너무 고마워ㅠ.ㅠ 이런 칭찬,위로 받고싶어서 글 썼당ㅋㅎ 즐거운 주말 보내 고마워♡

[쀼2]

진짜 발도 살이 빠져가는게 눈으로 보이네!! 대단햐

[글쓴쀼]

고마워 쀼도 목표하는바 모두 이루고 항상 행복하쟈♡!!!

[쀼3]

헐 나랑 똑같아 나 158/54->47 인데! 47찍고 더 안 빠져서 유지어터다 지금은 ㅜㅜㅜ

[글쓴쀼]

멋지다 대단하다 우리둘다 최고야진짜

[쀼4]

155 57-49 4개월 걸렸는데
나랑 비슷하다!!
난 치팅을 자주 가져서 ㅠㅠ 덜 빠졌다

[글쓴쀼]

잘했어 고생해쪄
나도 좀 빠졌다고 요새 좀 풀렸다ㅋㅋ

[글쓴쀼]

48 찍었당..

[쀼5]

너 개구리 발가락 가능해??

[글쓴쀼]

완전 잘해 개구리발가락...ㅋ

[쀼5]

헐

[쀼5]

발 공중으로 올리면
날씬해지고
바닥에 닿으면
팽창해가지고 옆으로 푸욱 퍼지던디
너도 그럼 ??

[쀼5]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼5]

저 새끼발톱 개 죤만한거랑
옆으로휜것도 개똑같이 생김 ㅋㅋㅋ

[쀼5]

나랑 발 비슷하게 생겼다