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다들 배고픔은 어떻게 참는거야?
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52-55로 평생 살다가 8개월만에 73키로가 됐어
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코수술하고 일주일 후면 출근할만 하겠지..?
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164에 여리여리 마름은 몇 정도 되야하나..?
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5년동안 55-58 왔다갔다 하다가 순식간에 62.4kg된 사람... 삭센다 맞아볼까...
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초보 다이어터인데 오늘부터 다이어트 시작 할려고 식단 짜봤는데 어때?
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나 두 달 동안 아침운동 열심히하고 하고 나면 활력이 돋았는데
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원래 체중이 올랐다 내렸다 하는게 정상이지??
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오늘 과자 먹었는데 카페라떼 오트밀크 마실까말까..
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158에 60키로인데
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내 애용 가방 디즈니 버전 나온거 같은데 살까 말까...
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다이어트 중간에 끊었다가 다시 한 익들 있니...
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요즘 너무 마니 먹어서 하루 단식하려 하는데
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내가 개.도롸이 다이어트 레시피 공유할게 꼭 먹어줘 젭알
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08.11 19:57
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나 ㄹㅇ 어깨 옷걸이 라인인데 스트레칭 해도 안나아져
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이바지 크게나온거 같지?
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나의 폭식증 고민, 이유, 극복 노력, 계속된 실패 (긴글)
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내 옹동이가 이렇게 큰데 어떻게 빼야할까ㅠㅠ
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나만큼 암거나 막 먹으면서 다여트 하는 익 있닠ㅋㅋㅋ
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단기간 다이어트?? 하면
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오늘 먹은것좀 봐줄사람..
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비건용 음식 다이어트에 도움 돼?
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다이어트 하면서 제일 만족스러웠던 식단 쓰고 가줘ㅠㅠ
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1:1pt다니는 익들 주 몇회인지랑 가격좀 써주고가주라😭
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오늘 점심밥 40!!
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저녁 통호밀빵에 계란 얹어 먹어도 ㄱㅊ을까?
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쇄골이 안보이는 이유가 뭘까 ㅠㅠ
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151/44인데 41-2까지 빼려하거든
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클로이팅 2일차,,,
01.16 12:34
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몸무게는 며칠째 그대론데 둘레는 줄고 있으면 잘하고 있는 거 맞지ㅜㅜ
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내가 보려고 쓰는 다이어트 일지💪
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하루 속력 5.5로 두고 30분 2.5km 걷는거 2번 하는거 체지방 감량에 큰 도움이 될까??
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와 맛불리님 다이어트 진짜 대바규ㅠㅠ
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한 5일 밥 확 줄이고 운동 ㄹㅇ 열심히하고 본가 왔는데 살좀 빠진거 같대
01.16 09:27
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