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다들 배고픔은 어떻게 참는거야?
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52-55로 평생 살다가 8개월만에 73키로가 됐어
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코수술하고 일주일 후면 출근할만 하겠지..?
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5년동안 55-58 왔다갔다 하다가 순식간에 62.4kg된 사람... 삭센다 맞아볼까...
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초보 다이어터인데 오늘부터 다이어트 시작 할려고 식단 짜봤는데 어때?
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나 두 달 동안 아침운동 열심히하고 하고 나면 활력이 돋았는데
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원래 체중이 올랐다 내렸다 하는게 정상이지??
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오늘 과자 먹었는데 카페라떼 오트밀크 마실까말까..
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158에 60키로인데
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내 애용 가방 디즈니 버전 나온거 같은데 살까 말까...
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다이어트 중간에 끊었다가 다시 한 익들 있니...
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요즘 너무 마니 먹어서 하루 단식하려 하는데
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내가 개.도롸이 다이어트 레시피 공유할게 꼭 먹어줘 젭알
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이거 초절식이야?
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나 오눌 망했어...
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다이어트나 운동 관련해서 전문적인 지식을 기반으로 하는 유투버 추천 좀!!
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나 샐러드에다가 갈매기살 ㅓㄱ어도돼?
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운동도 하고 식단도 하는데 왜 살이 계속 찌지??
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복근운돈할때마다 허리가 너무 아픈데 왜그런거야 ㅜㅜ
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폭식 후 다음 날 대처 어떻게 하십니까?
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더워서 밥 챙겨먹기 귀찮다ㅠㅠ
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익들아 나 큰일났어ㅠㅠㅠㅠㅠ
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생리하기전에 식욕폭발할때
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도대체 방탄커피가 뭐야? ㅠㅠ
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허벅지 직빵 운동 추천좀,,,
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홈트로 근력운동 머해야할까??
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155인데 근육량 얼마가 예쁠까?
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