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초록글 팔뚝 이 부분 어케뺌...17 l 다이어트
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[잡담] 팔뚝 이 부분 어케뺌... | 인스티즈

옆모습 앞모습은 괜찮은데 약간 대각선으로 보면 저 부분이 뽈록 튀어나왓음.. 저거 다 안녕살인가

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쀼1
진심 나도 제일 궁금해 진짜 지돋하게 안빠짐
1개월 전
글쓴쀼
진심 저 부분에 뭐가 깃든게 분명함 저 부분이 진짜 지독해............
1개월 전
쀼2
빠질때까지 빼는수밖에 없는거 같아...
1개월 전
쀼4
2222222
1개월 전
쀼3
삼두운동…?
1개월 전
쀼5
삼두운동 + 어깨 말린것까지 다 펴져야됨
1개월 전
쀼9
222 거북목 라운드 숄더만 고쳐도 라인은 정리됨 살까지 빼려면 운동
1개월 전
쀼6
삼두 무조건… 나 45까지 뺐을때 삼두 운동 했는데 그때 팔 지짜 마이빠빔
1개월 전
글쓴쀼
삼두 운동 뭐했어?? 나도 계속 운동 하고 아령 들고 하는데 라인은 정리 돼도 저 부분이 빠질 기미가 안보여.......
1개월 전
쀼6
덤벨 뒤로 들어서 ㄹ하는거랑 밴드+머신 영상속 운동을 머신두 하고 집에선 벤드로! 삼두밴드운동 치면 나완

1개월 전
쀼7
삼두 팔뚝은 운동 안하면 쳐져
1개월 전
쀼8
운동해 유튜브보면 아령들고 하는거 있음
1개월 전
글쓴쀼
아령들고 운동 하고 있어... 계솓.......
1개월 전
쀼10
지방분해주사 + 팔뚝살 운동(특히 삼두)
1개월 전
쀼11
어차피 팔만 빼는 운동은 없긴한데 젤 효과 좋았던건 유튜브에 삐약스핏 라인운동법인가 그거!! ㅋㅋㅋ그거 3일하고 안맞던 치마 바로 들어가더라 물론 식단 극단적으로 하긴 함
1개월 전
글쓴쀼
이거 초록글 되면 알림 안오는구나...???? 몰랐네...
1개월 전
쀼12
지흡
1개월 전
   
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