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헬스장가도 기구 사용하기 싫다...웨이트가 제일 좋아
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도대체 건강하게 일정 칼로리 어떻게 채워 …? ㅠㅠ
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얘드라 다이어트 원래 이렇게 안 빠져?
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2일만에 5키로 찜
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좁쌀 박멸 도와줄 익 구해…
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헬스장 버스 20분 거리....에바 맞지? ㅜㅜ
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왜 내 몸은 지방을 쓸 줄 모를까...
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속눈썹연장 디자인vs유지력
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운동하고 식단하는 삶 개행복함
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얼굴작은 애들이 제일부럽다
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다이어트로 궁금한거 많은 쀼들은 챗gpt한테 물어보는 것도 괜찮은듯
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운동하면 너무 어지러운데 한시간 걷기 괜찮나..
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다이어트할 때 고기 찌는거 vs 물에 삶는거
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코 옆에 피부 엄청 가려운지 4일정도됐는데
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솔직히 통통이어도 애인 사귀고 뭐든 다 할 수 있는듯
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집에서 걷는 것도 효과있을까?
09.27 16:47
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한약먹는데 다이어트 쉐이크 먹어도 되나?
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09.27 15:29
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11월15일까지 10키로 뺄수있겠지??
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09.27 15:02
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다이어트 도시락 사려고 하는데 너무너무 고민돼...
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09.27 13:42
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내가 진짜 느낀건데 살찌는 이유는
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많이 먹은 날 담날에 초절식하면 요요 안오는거 같다
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실내 자전거 싸이클로 효과 본 익들 있어?
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나랑 다이어트 할 사람?? 11월까지 56kg에서 48kg까지 뺀다
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다이어트
158/49는 마름이 아니라 날씬이다 땅땅!
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다이어트
어제 하루종일 굶었는데도 살이 안빠져ㅠㅠ
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다이어트
와 진짜 버피 테스트는 하는 만큼 빠지나봐.. 어제 칼로리 높은 음식많이 먹고 버피 300개 했거든...
13
09.27 07:10
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서 있으면 허벅지 얇아보이는데
09.27 02:43
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이번학기 바빠서 운동 많이 못하는데 어떤거 할까 골라주라
09.27 02:37
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너네 기초대사량 몇이야??!
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09.27 01:48
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담주 월욜(9/30)부터 한약다욧 시작!!
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죠싀앤바믜 해본익?? //살빠지믄 여돌 안무 추천 좀 해줘
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기초 대사량 보다 적게 먹으면 기초 대사량이 오히려 더 줄어든다고 하잖아
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고삼되고 +5kg 됐다 ㅠㅠ
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운동도 매일 같은 운동 계속하면 살 잘 안빠져??
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