호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 스타패션 명품
초록글 164/54인데.. 살 어떻게 빼야할까…7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 907l

지금 다이어트 중인데 뭘해도 54.0 밑으로 절.대.

안내려가ㅠㅠㅠㅠ 공복인터벌도 하는중이지만

뱃살은 진짜!!! 절대 안빠지네

팁 좀 공유해줄 수 있으까??

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
오 혹시 몇키로 부터 빼고 있어??
나도 164인데 오늘 공복 기준 54.0이어서!
3개월 전
글쓴쀼
나 54.8에서 54.0까지 뺐어(뺀건 아닌거같고 그냥 응아무게인듯!!)
3개월 전
쀼1
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 56-7kg에서 빼고 있는데 식단 조절 하면서 무식하지만 자기전 체중이 공복기준이랑 최대한 비슷하게 하는 중 운동은 가끔 걷는 정도??
3개월 전
쀼2
나 53-54에서 진짜 거의 1년 안빠지다가 요즘 빠지기시작했는데 식단 좀 빡세게 잡아봐 ㅜ
3개월 전
쀼3
공복 그거 공복시간 중요함 나도 공복유산소 3주 했었는데 효과 하나도 못봄
3개월 전
쀼4
뱃살은 식단이 큰거같아.. 샐러드+단백질 건강한 식단
3개월 전
쀼5
간헐적단식해. 나 166인데 65에서 53으로 뺐고 지금도 하는중인데 식단 개빡세게 하고 운동안하거든? 뱃살은 군것질같은데 단거 먹지마 과자 빵 음료 다 먹지마. 단순당을 확 줄여
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 필테 등록 팁 좀...14 10.31 02:05453 0
다이어트 11월달 한 달 같이 다이어트 할 사람🎀🩷 18 10.31 14:20164 1
다이어트 살 너무 안빠지는 사람들 구충제 먹어봐14 10.31 09:09655 0
다이어트 바나나랑 토마토 다이어트에 좋아?8 10.31 20:09231 0
다이어트 저녁에는 분명 '아침에 일어나서 공복운동 해야지!' 이러고 자는데5 10.31 11:01252 0
다이어트 나트륨 살찌는거 아니야20 01.27 17:20 1089 0
다이어트 다이어트중인데 나만 야채 아예 안먹나...?4 01.27 17:10 302 0
다이어트 162 42 정도면 개말라인가?13 01.27 16:59 917 0
다이어트 나 팔 모양 개이상함6 01.27 16:57 401 0
다이어트 흑 손바닥만한 쿠키 먹어버렸다...2 01.27 16:54 175 0
다이어트 이런 마음 가지면 안되는 거 아는데 1 01.27 16:51 95 0
다이어트 다낭성익들아 살개안빠지지않니4 01.27 16:45 457 0
다이어트 런지 효과 본 사람 있나유 5 01.27 16:43 157 0
다이어트 혹쉬 거북목 교정해본 쀼 있어?1 01.27 16:31 222 0
다이어트 다이어트 시작하려는데 도움부탁해➰4 01.27 16:12 149 0
다이어트 키 168이면4 01.27 16:08 264 0
다이어트 3일안에 3키로 뺄수있을까5 01.27 15:52 189 0
다이어트 한약 다이어트1 01.27 15:35 103 0
다이어트 허벅지 안쪽살 떨어지려면 말라야돼?1 01.27 15:00 389 0
다이어트 하 초밥이랑 마늘크림치즈빵 너무 먹고싶다1 01.27 14:46 85 0
다이어트 다이어트 한달 하고나니 내가 왜 살쪘는지 알거 같아6 01.27 14:41 867 0
다이어트 다이어트 식단 봐줄 에인절 ~8 01.27 14:17 155 0
다이어트 큰일났어 ㅋㅋㅋ..4 01.27 14:13 145 0
다이어트 159에 55면 통통이야?180 01.27 14:05 5848 1
다이어트 중요한 면접 끝나니까 살이 잘빠지네 01.27 14:02 60 0
처음이전6176182619620621622623624625626627628다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
7000원
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 TV시청 가능
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 (TV시청 가능)■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_FxiQxiK넷..
thumbnail image
5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (어플/카드 뽑기 사이트로 실제 카..
thumbnail image
3000원
🔥나만알고싶은타로맛집✅ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다 😍🙏🏻
thumbnail image
9900원
새거) 볼레로 리본 가디건 블랙 화이트 티셔츠 카디건
개당 9900원 입니다미착용 새상품 프리사이즈실물이 더 이쁘고 좋아요스판끼 있어서 편합니다제 상점에 이쁜거 많으니..
thumbnail image
4250원
티빙 한 달 이용권
한 달 같이 이용하실 분 구합니다!오늘(11/1)부터 보실 수 있어요
thumbnail image
1000원
차차타로 천원타로
오픈이벤트로 저렴하게 봐드립니다.카카오톡 오픈채팅에 차차타로 검색해주세요:)1질문 1000원
thumbnail image
1000원
쿠바 평가전
평가전
thumbnail image
3480원
디플 세명 구해요 프리미엄
전체 인기글 l 안내
11/1 21:04 ~ 11/1 21:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)