호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
초록글 유산소 진짜 지루해서 못하겠는데 어떡해..??6 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 684l

다이어트 시작한지는 두달 다되어가고 식욕조절은 너무 잘되고있거든…

그냥 한끼 감자1 닭가슴살1 야채만 먹어도 그냥 별 생각없는데

그동안은 러닝머신 30분씩만 했는데 정체기도 온거같고 슬슬 더 강도 올리고싶은데 그 이상 늘리기가 너무 어렵다.. 당장 공복 아침 줄넘기 시작했는데 500개도 못함 지루해서 다들 어떻게 하는거야 ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
러닝머신은 유튜브나 넷플릭스 보면서 빠른걸음으로 하거나 야외에 뛸만한 곳 있으면 직접 뛰는걸 추천함.
1개월 전
쀼2
런닝머신이 지루하면 야외런닝 추천, 런닝머신 안맞는 사람은 뭘 해도 지루하다고 하더라구 야외가 답이거나 다른 운동쪽 찾아봐 스피닝, 복싱 등등
1개월 전
쀼3
스포츠가 짱 수영, 농구, 축구, 배드민턴 이런거
1개월 전
쀼4
난 천국의계단 타면 지루할틈이 없이 천국가는기분이던데.. 해봐써?
1개월 전
쀼5
영상보면서...ㅋㅋㅋ 아님 유산소 인터벌로 해봐! 인터벌 중이라면 인터벌 간격을 바꿔보거나!!
ㅋㅋㅋㅋ아님 천계타면서 폰하기.. 아님 이북읽기
ㅋㅋㅋ난 이북리더기 보면서 천계타는데 은근 진짜 시간 잘 가
1개월 전
쀼6
나 실내 사이클타는데 항상 유튜브 틀어놓고해ㅋㅋㅋ!!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?15 09.15 11:38445 0
다이어트 다들 추석때 먹고 싶은거 다먹어?6 09.14 20:46433 0
다이어트 오늘 과식인지5 09.14 17:28495 0
다이어트 다이어트는 삘이올때 해야한다5 09.15 10:06315 0
다이어트 상체 마름 vs 하체 마름3 09.15 18:08223 0
다이어트 158에 이쁜 몸무게 뭐야?7 07.30 16:54 1238 0
다이어트 다이어트 간식으로 주로 뭐먹어?9 07.30 15:05 1079 0
다이어트 아이스티먹고싶어서 운동끝나고 먹을까했는데3 07.30 14:52 275 0
다이어트 유지어터익 오늘 점심으로1 07.30 14:21 197 0
다이어트 익들아 창피하지만 내 인바디 좀 봐줄래?? 4 07.30 13:53 322 0
다이어트 저녁 8시쯤 메뉴 닭가슴살 스테이크 vs 요거트+오트밀 vs 오트밀죽4 07.30 13:48 210 0
다이어트 이게 절식이야? 8 07.30 13:41 542 0
다이어트 가슴큰데 운동해서 팔뚝 얇아진 사람 있니?2 07.30 12:54 395 0
다이어트 외식메뉴 추천해주라7 07.30 12:07 372 0
다이어트 근육량 드뎌 역대급 찍었다ㅠㅠ3 07.30 12:02 393 1
다이어트 몸무게 유지가 안돼..7 07.30 11:58 696 1
다이어트 아 진짜 홈트 하고싶은데 방이 너무 좁아서 홈트를 못하겠어2 07.30 11:41 231 0
다이어트 부드럽고 안물리는 닭가슴살 추천해줘2 07.30 09:11 285 0
다이어트 운동 빡쎄게 몇번해보니 식욕 좀 잡힌다 07.30 03:24 146 0
다이어트 이 사람은 골반이 넓은거야 대퇴골이 넓은거야? 2 07.30 03:19 807 0
다이어트 힙업운동열심히해도 07.30 02:08 182 0
다이어트 좌식 싸이클 괜차나? 07.30 00:56 111 0
다이어트 천국의계단 진짜 짱인 거 같아25 07.30 00:26 4203 4
다이어트 인터벌 러닝은 어떻게 하는거야??2 07.30 00:12 572 0
다이어트 다이어트 할 때 도움 많이 됐던 음식 뭐 있어? ㅠㅠ 쿠팡에서 사려고4 07.30 00:05 550 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
전체 인기글 l 안내
9/16 12:00 ~ 9/16 12:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)