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인바디 쟀는데 골격근 +0.9, 체지방량 -0.7kg 인데 체중은 0.9 늘었어
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걷는거 딱히 살 안빠져?
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이틀 헬스 안가고 먹고싶은거 먹었는데 체중은 줄고 얼굴은 부었어
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와 스텝퍼 엉덩이 자극 쩐다...
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지성은 클렌저 뭐 써야해…?
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나 작년에 24키로 뺀 적 있는데
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와ㅜ3일 식단하는데 0.5빠짐
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나 비만인데 다이어트시작하려거든 식단 운동 괜찮아?
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절식의 기준이 뭐야?
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다이어트
오늘 좀 많이먹었는데 이정도는 괜찮으려나ㅠ
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운동 시작했는데 살이 출렁(?)거리고 몸무게가 더늘었어 왜지?
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다이어터인데 너무 많이 먹었지??ㅠㅠ
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블러셔랑 하이라이터 같이 있는 제품 없을까??
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체지방률 17~18 유지어터들 있니
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매일 30분씩 런닝하면 살 좀 빠지려나???
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다이어트하는 익들아 치팅데이 언제 가져?
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다이어트주사 뭐 그런거 진짜 효과 있어?
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나 허벅지 굵은가?ㅠㅠ 집에만 잇으니까 비교대상이 없어서 모르겠어
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다들 우유먹어 두유먹어?
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저녁 이거밖에 안먹었는데 왜 속이 더부룩할까
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나도 밥순이 고기순이 였다면 얼마나 좋을깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
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헬스 pt로 어깨교정 가능할까?
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다이어트 6개월차 12kg 감량했다 (76-> 64) !!
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샐러드 정기배송 해먹으려는데
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164/57 인데 몇키로 더 빼야할까???
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실내 사이클로 다이어트 성공한 익이니 있어 ??
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식단 봐줄 사람❗️
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다들 닭가슴살 먹을때 뭐랑 같이 먹어?
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160/63인데 살 잘 빠지는 운동 뭐 있어??
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헬스장 근력기구들 트레이너님한테 설명해달라해도 되나..ㅠㅠ
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식단 좀 봐주라ㅠㅠ
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키 160인 쀼들 목표 몸무게 뭐야?
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다이어트 중인데 생리 전 식욕 어떻게 참아??ㅠㅠ
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