오늘 운동을 못해서 ㅠㅠ 점심은 식단 챙겨서 먹었거든
저녁을 회사에서 일반식먹을까 아님 단백질쉐이크만 먹을까?!
원래 운동했을땐 일반식을 먹어!! 일반식 먹으면서 살빼구 있어서 !!