호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 성형후기 명품
초록글 유산소는 많이 할수록 좋아?8 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 957l

근력운동을 1시간정도 할건데 그럼 유산소는 몇분하는게 살이 잘 빠질까? 그냥 많이하면 할수록 좋아??

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
난 유산소한시간 근력 삼십분 하려고 체제방빼는데엔 유산소라서
1개월 전
쀼2
운동의 역설 찾아봐방 무조건 많이 한다고 좋은것도 아니더라 오히려 입터지고
1개월 전
쀼3
좋다고 하던데 심폐지구력 좋아지고
1개월 전
쀼4
근데 전문가는 아니지만 유튜버들 다이어트 팁 중엔 운동 많이 해서 배고파서 뭐 먹는게 더 나쁠 수 있다도 있더라
1개월 전
쀼5
난 근력 50분 유산소 40분 해서 한시간반 하고 나와
1개월 전
쀼6
적당히 해 너무많이하먄 늙더라
1개월 전
쀼7
나는 근력1시간 유산소1시간 함
1개월 전
쀼8
사람마다 다르겠지만 30분 한거나 1시간 한거나 비슷하게 빠진대
(30분해서 1키로빠졌다고 1시간해서 2키로빠지는게 아니라는소리)
그래서 효율따지면 30분만 해도된다고 생각하고 30분정도하거든?
근데 1시간하면 조금 더 빠지긴하겠지?
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 간식으로 닭가슴살 한팩 조졌는데 괜찮다고 해주라..11 09.06 17:21435 1
뷰티백화점 레드립 하면 뭐가 떠올라?8 09.07 08:05242 1
화장품피그피그 무슨 톤이야❓❓7 09.07 02:19297 0
다이어트 와아. 꿈에 그리던 57kg가 됐는데 얼떨떨해😅11 09.07 09:20338 1
다이어트 진짜 살 안찌는 체질 되고 싶다5 09.06 16:23390 0
다이어트 키153에 몸무게 몇이 날씬해보여??5 03.06 12:17 209 0
다이어트 우와앙 빵 먹어버려따.. 03.06 12:11 68 0
다이어트 베이글 간식이나 저녁 식단으로 괜찮을까..?2 03.06 12:07 338 0
다이어트 160에 49키론데6 03.06 11:33 541 0
다이어트 키 163에 몇키로 같아보여?? 11 03.06 11:27 176 0
다이어트 땅끄부부 뱃살운동 대신 자전거30분하려는데 오때?1 03.06 10:59 284 0
다이어트 몸무게란 참 신비롭네 03.06 10:56 222 0
다이어트 사과당근토마토 갈아마시는데 초록잎도먹어야해?? 03.06 10:35 41 0
다이어트 153에 50키로인데7 03.06 10:15 405 0
다이어트 다이어트 기록 일기1 03.06 10:04 63 0
다이어트 드디어 50kg대에서 40kg대 됐다...17 03.06 09:32 811 0
다이어트 다이어트로 러닝 할건데 스포츠 브라 추천좀 해줘4 03.06 09:12 245 0
다이어트 바나나or딸기 + 설탕 + 우유 갈아먹고 싶은데 칼로리 높을까???16 03.06 07:49 324 0
다이어트 중단발 파마1 03.06 06:59 197 0
다이어트 기초 추천 해주십쇼 03.06 06:51 37 0
다이어트 엉덩이 작아지는 운동 뭐 없나2 03.06 05:39 348 0
다이어트 저녁에 일반식 반그릇 먹어도 될라나?3 03.06 05:30 213 0
다이어트 다이어트식단에 핵불닭소스 곁들이는거 오바지,,?7 03.06 05:12 1015 0
다이어트 ㄹㅇ 나 참고 있다7 03.06 04:09 381 0
다이어트 다이어트 자극해줄께 25 03.06 03:47 832 0
처음이전4534544554564574584459460461462463464다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
good 입덕직캠
전체 인기글 l 안내
9/8 12:12 ~ 9/8 12:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)