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하루 권장량은 다 채웠는데 기초대사량 못 채웠을 때🥺1 l 다이어트
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제목대로 단백질이랑 지방은 하루 권장량 다 채웠는데

기초대사량 못 채웠으면 더 먹어야 해?!

(탄수화물은 좀 남았어! 근데 700칼로리나 남아서ㅠㅠ)

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쀼1
난 걍 안 먹어 이미 배부른데 그거 채워서 속 불편해지는 것보다 나아서 ㅠ
2개월 전
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