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예전처럼 맘잡고 하기가 힘들어 l 다이어트
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작년에 빡다이어트 할때 먹는거 조절 칼같이 하다가 너무 힘들어서 쉰다고 입터진 이후로 2주는 커녕 1주일도 지속하기 힘들어 ㅠㅠ

계획도 쉽게 식사시간에만 먹기, 몇시 이후로 안먹기, 군것질 자제하기만 지키려고 하는데 이게 아예 안돼

길어봐야 4일? 전에는 퇴근하고도 근력 + 유산소 꾸준히 했었는데 이제 주 2회하는것도 하기싫어

진짜 딱밤 때리고 싶다

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