호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 명품 정석 다이어트 화장법
초록글 헬스 추천4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 305l

체지방이 30% 라 체지방듀 빠르게 빼고 싶고 근력도 아예 업ㅅ어서 키우고 싶은데

공복에 유산고 하고 근럭 몇개해도 괜찮나??

아님 공복에 무산소-> 유산소 해야하나??

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
어차피 헬린이면 근력도 완벽한 무산소 아닐거라 상관없어 둘다 노상관
1개월 전
쀼2
근력>유산소 하는게 효과좋댜
1개월 전
글쓴쀼
공복에도 그렇게 하는게 좋나??
1개월 전
쀼2
Yes
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??18 09.20 08:51477 0
다이어트 인바디 이정도면 심각하지?8 09.21 20:44254 0
화장품복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라4 09.20 10:33230 0
다이어트 마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?5 09.21 13:29208 0
다이어트 다이어트 성공한 쀼들!!!5 09.21 14:46201 0
다이어트 운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져3 07.29 18:07 355 0
다이어트 얘드라 음식 절대 대충씹어서 넘기지말고 꼭꼭 씹어가며 음미 다 한 뒤에 넘기고 느린속도로 씹..7 07.29 18:00 414 5
다이어트 오늘 너무 스트레스 받는데 배달음식1 07.29 16:24 139 0
다이어트 와 오늘 셀프 하체털이 하는 날... 07.29 16:23 86 0
다이어트 담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ5 07.29 11:24 287 1
다이어트 헬스 추천4 07.29 11:06 305 0
다이어트 힌 5-6000칼로리 먹은것 같은데2 07.29 11:06 232 0
다이어트 이제 진짜 군것질 안하고 배달음식 안시켜먹어야지3 07.29 07:34 143 0
다이어트 근데 인바디 꼭 공복에 재야해?2 07.29 07:30 221 0
다이어트 배부른데 기초대사량 못 채우면 더 먹어야 돼?1 07.29 07:01 152 0
다이어트 나 다이어트 제대로 해보려고 하는데 도와주라1 07.29 00:56 131 0
다이어트 다리안쓰는 운동 뭐 있어,,,?1 07.29 00:52 111 0
다이어트 효과 본 운동 유튜브 링크 있어?2 07.28 23:22 133 0
다이어트 이틀 동안 과식 오지게 했다4 07.28 21:48 479 0
다이어트 2키로 정도 빼려면 얼마나 걸릴까 2 07.28 20:44 213 0
다이어트 예전처럼 맘잡고 하기가 힘들어 07.28 19:40 84 0
다이어트 얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?19 07.28 17:58 858 0
다이어트 하루 권장량은 다 채웠는데 기초대사량 못 채웠을 때🥺1 07.28 17:34 116 0
다이어트 마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?4 07.28 16:44 482 0
다이어트 간식.. 4 07.28 16:44 360 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - London Boy
album image
aespa - Armageddon
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
PLAVE - 여섯 번째 여름
album image
프로미스나인 - Supersonic
album image
PLAVE - WAY 4 LUV
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (Feat. JENNIE)
album image
KISS OF LIFE - Sticky
전체 인기글 l 안내
9/22 5:18 ~ 9/22 5:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)