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1개월 전
글쓴쀼
헐 그렇구나 ㅠㅠㅠ처음알았어!!!!!!! 근육늘리는게 꽤 어려운것이었군🥲
1개월 전
쀼1
근육은 잉여칼로리가 있어야 늘어서 ㅠㅠ 근육 1키로 늘리는것도 진짜 힘들어 와 죽을거같다 싶을 정도로 운동하고 단백질이랑 탄수 진짜 잘 챙겨줘야대...
1개월 전
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