호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 명품 화장법
초록글 하루에 운동 2시간씩 하면9 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 870l

살 많이 빠질까?

실은 살보다는 건강과 근육? ...예쁜 몸을 원해 솔직히......ㅎㅎㅎ

아침: 일반식

점심: 일반식1/2

저녁: 일반식1/2

이렇게 먹고 간식을....... 많이 먹어 과자 초콜렛 빵 젤리 등등 진짜 다..........

간식만 과일 쪽으로 바꾸면 살 빠질까??

보통→마름이야

이런 글은 어떠세요?

 
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴쀼
하 그건 쉽지 않은데....... 어쩔 수 없나
1개월 전
쀼2
아니 나는 마름으로올때 일반식 세끼 먹고는 안됐음
1개월 전
쀼3
마름 가려면 간식 다 끊고 식단해 일반식 ㄴㄴ
1개월 전
쀼4
일반식 두끼먹고 간식 다끊어도 빡셀걸
1개월 전
쀼5
간식 안먹어야함
1개월 전
쀼6
저런 간식 안끊으면 운동 암만해도 답없음
1개월 전
쀼7
간식 안 끊으면... 안 달라질 거 같아
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
성형 나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함18 10.03 14:09829 0
화장품너희 인생 틴트 하나씩 말 해 주라7 10.03 22:10368 0
다이어트 고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ 8 10.03 16:43298 0
다이어트 이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ 8 10.03 19:51424 0
다이어트 저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??5 10.04 16:23212 0
다이어트 다이어트 최고 계기 짝사랑임8 08.08 19:06 634 1
다이어트 다여트천재들아 어떻게 할까?!ㅠㅠ 08.08 18:50 95 0
다이어트 다이어트 오늘부터 같이 할 샤럄~2 08.08 18:43 228 0
다이어트 하루에 운동 2시간씩 하면9 08.08 17:47 870 0
다이어트 식단 몇일치 생각해놓음 보통..?1 08.08 17:13 182 0
다이어트 허리안좋은데 복부운동1 08.08 16:28 117 0
다이어트 아메리카노 붓기에 효과있어? 08.08 08:09 105 0
다이어트 매일 운동하는데 왜 허벅지 안쪽 안빠지지 ㅠㅠ 8 08.08 03:09 443 0
다이어트 23일만에 약 4.3kg 뺌 08.08 00:03 198 0
다이어트 드디어 1시간 조깅 성공했어8 08.07 21:25 484 0
다이어트 여행갔다와서 4키로찐거 이틀만에 복구 가능?3 08.07 19:03 563 0
다이어트 운동 안 하는 날도 기초+200 맞춰 먹어야 하는 거지? 08.07 18:21 99 0
다이어트 다이어트비빔면 에다가 또 뭐먹을까 저녁 ㅠㅠ2 08.07 17:53 259 0
다이어트 홈트 3주차 08.07 17:18 117 0
다이어트 나 열심히한거 자랑할래~! 11 08.07 17:18 728 2
다이어트 다이어트 상담받고 약 처방받아본 익?14 08.07 16:00 484 0
다이어트 본인표출 쀼의 배란일 복근 눈바디222 40 4 08.07 12:50 536 0
다이어트 근육운동 하고 다음날 근육통이 없는데2 08.07 11:33 540 0
다이어트 생리중 입맛2 08.07 07:11 288 0
다이어트 심한 폭식 후 어떻게 하는 편이야?12 08.07 06:03 904 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억  "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
전체 인기글 l 안내
10/5 10:28 ~ 10/5 10:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)