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l조회 248l

건강한 돼지돼,,?

유지하다가 식단 조금씩 하면 살 빠지나



 
쀼1
근육 생길만큼 고강도로 하면 체지방 근육 같이 늘거고 그냥 설렁설렁 하면 체지방만 늘어남
10개월 전
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