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이런걸로 몸매 만드는거 괜찮을까?4 l 다이어트

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11자 복근 만들고 싶어서 찾아보니

그런 운동 기구가 있더라고


혹시 주변에서 들어보거나

써본적있으면 정보 좀 알려줘

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쀼1
11자복근은 그런거 필요없어
⭐️식단하고 유산소로 체지방일단 걷어내고⭐️
복근운동 몇가지만 매일 꾸준히하면 나타남
10개월 전
쀼1
그런 기규 백날해도 체지방있으면 안나타남
10개월 전
쀼2
ab 슬라이드 말하는건가?
10개월 전
쀼3
지금 뱃살 얼마나 있는데 원래도 뱃살 없는 사람들이 복근운동하면 복근 바로 생기지 기본적으로 체지방이 있으면 복근 운동해도 티 안나
10개월 전
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