초록글헬트쌤한테 다이어트를 먼저 해서 체지방량을 한자리대로 줄인 다음에 그거 유지하면서 근육 기르고 싶다고 말씀드렸거든..? (마름탄탄 워너빈데 골격근량17 체지방률25나옴) 근데 왜인진 모르겠는데 엄청 혼났어.. 표정 확 꾸기시면서 그건 말도 안되는 소리라고 당장은 다이어트 생각하지말고 잘먹고 근력운동을 무조건 고강도로 해야한다 유산소도 지금은 하지말고 살이 같이 쪄도 되니까 무조건 근육부터 정상적으로 끌어올린 다음에 그때가서 식단 조이고 유산소를 추가해야한다 막 일케 설명해주시는데 또 화내실까봐 더 못물어보고 일정이랑 기구만 배우고 바로 나왔오.. 근데 난 처음부터 살빼려고 피티끊으러 간건데 집 돌아와서 생각해보니까 뭔가 억울(?)하게 느껴지는거야 그래서 내가 이상한건지 그헬스장이 이상한건지 알고 싶어 ㅠㅠ 이상한거 아니면 그냥 살먼저 빼고싶은데 반응보면 억지부려서 그렇게 해주시더라도 피티받는 내내 엄청 짜친 눈빛으로 보실 것 같아서 그냥 조금 끊은거 환불받고 옮기고 싶다.. 옳고 안옳고를 떠나서 뭔가 안친절한것같기도 해가지고 더 그래
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뭉순 이야기 이해 안가는 점