잠 못자면 몸무게 늘어?

안빠지는 건 둘째치고 늘기도 해?

[쀼1]

몸안조으먄 부어서 그럴수이써

[쀼2]

나는
부어서 그런느낌들긴해

[쀼3]

예스 몸이 부어서 그래 다음날 푹자면 쭉 내려가

[쀼4]

부어서 조금 그렇더라

[쀼5]

당장 무게로 들어나지는 않긴할텐데
잘 때 성장호르몬 나옴 -> 성장호르몬은 소화하는데 중요 -> 음식이 에너지로 분해가 안 되고 그냥 몸에 쌓임 = 지방

[쀼6]

ㅇㅇㅇㅇ나 하루에 3시간씩 잘때 그랬었어 막 엄청 느는건 아니었는디 먹는 것도 없는데 살 절대 안빠졌음..

[쀼7]

ㅇㅇㅇ 푹 자면 또 빠짐