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과자랑 빵 당 중독이였는데

한번 확 끊으니까 별로 안먹고싶음

매일 눈바디 보면서 운동하는 맛에 행복하다

식단도 극단적으로 안하고 4끼 나눠서 잘 먹고 똥도 매일 싸려고 노력해서 실천하는 중

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쀼1
나도 지금부터 과자랑 빵 확 끊으려고.. 꿀팁있을까ㅠㅠ
4개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4개월 전
쀼1
그래서 안먹는중! 되는구나 이거 ㅋㅋㅋㅋ
4개월 전
쀼3
식단 닭가슴살 어떤거먹어??? 추천좀 ㅜㅜ
4개월 전
글쓴쀼
난 단백질 ㅂ되게 다양하게 먹어서...
계란도 먹고 단백이도 먹고 두유 프로틴쉐이크 참치 등등 닭가슴살은 쿠팡에서 그때그때 끌리는거 먹어!크리스피 맛있어
4개월 전
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