호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 성형잡담 화장법 헤어 패션잡담 다이어트 정보 명품
초록글 초반에 잘빠진다고 하잖아3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 696l

초반에도 잘안빠진 익들 있었어..?

빠지면 얼마부터 빠졌어 ㅜㅜ

매일 헬스장 가고있는데 생각만큼 안빠지네 ..

식단을 더 빡세게 해야하나 ,,,

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
식단은 어떻게 하고 운동은 얼마나 하는지 알려줘!
3개월 전
쀼2
나도 헬스 3주차부터 서서히 빠짐! 트레이너쌤이 원래 대사가 느리거나 기초대사량이 적으면 운동해도 그만큼 안빠질수 있다고 하셨었어
3개월 전
쀼3
오늘 2일찬데 1.5 빠짐 다이어트 한 4년만에 시작하는고
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 식욕은 약간 기세인 것 같음8 12.14 21:211188 6
피부 여드름 치료 질문6 12.15 19:00493 0
다이어트 8키로 차이 많이 심한가???6 12.14 21:59412 0
다이어트 군것질 끊는 방법6 12.15 15:46309 0
패션 미쏘패딩 이쁜지 봐주라!4 12.14 22:10408 0
다이어트 자취하니까 살빼기 대박 힘들다 ㅠㅋㅋ2 08.21 00:18 434 0
다이어트 1일 1식 시작한지 이틀째인디1 08.21 00:09 261 0
다이어트 2주동안 5키로 빠지고 신나서4 08.20 21:12 867 1
다이어트 생리 전 식욕 미치겠네 증맬…1 08.20 19:50 377 0
다이어트 하 인절미 4개먹음 ㅜㅜㅜㅜ 4 08.20 19:32 489 0
다이어트 포만감 오래가는 음식 말해줭6 08.20 19:25 785 0
다이어트 아 생리 전이라 그런가 양조절을 못하겠네ㅜㅠ1 08.20 12:24 182 0
다이어트 초반에 잘빠진다고 하잖아3 08.20 10:34 696 0
다이어트 레몬 디톡스 하려는데 08.20 01:09 282 0
다이어트 운동하고 식단하는 삶 개행복함5 08.19 21:02 837 0
다이어트 밥 먹고 걸으면 혈당 낮아져서1 08.19 20:58 318 0
다이어트 다이어트할 때 고기 찌는거 vs 물에 삶는거2 08.19 18:28 435 0
다이어트 운동하면 너무 어지러운데 한시간 걷기 괜찮나..2 08.19 18:05 462 0
다이어트 헬스장가도 기구 사용하기 싫다...웨이트가 제일 좋아12 08.19 16:09 1246 0
다이어트 하비들은 청바지 어디서 사??? 08.19 16:05 136 0
다이어트 다이어트로 궁금한거 많은 쀼들은 챗gpt한테 물어보는 것도 괜찮은듯3 08.19 14:58 607 1
다이어트 보수볼로 버피테스트하는 거 추천함1 08.19 11:28 207 0
다이어트 왜 내 몸은 지방을 쓸 줄 모를까...4 08.19 11:15 641 0
다이어트 보통에서 마름 힘드네 08.19 11:12 184 0
다이어트 헬스장 버스 20분 거리....에바 맞지? ㅜㅜ3 08.19 10:25 419 0
처음이전495051525354555657585960다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by ts
퇴사 후 3개월, 재희는 침대에 누운 채로 천장을 바라보고 있었다. 이곳은 원룸이었지만, 그의 머릿속은 끝이 없는 회색 방 같았다. 침대 옆에는 반쯤 마신 맥주 캔과 어젯밤에 보려다 만 드라마의 정지된 화면이 켜진 노트북이 있었다...
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!'뭐야 ... 지금 몇시야 ... 머리는 또 왜이렇게 아픈데 ㅜㅜ...'기억났다 ... 어제 내가 저지른 모든 만행들이 ..."미쳤어!! 백설 미친년아!!! 진짜 죽어!!죽어!!!"(전화벨..
thumbnail image
by ts
"나 갑니다"재희는 책상위에 놓인 박스를 들어 올리며 말했다. 사무실은 고요했다. 아무도 대답하지 않았다. 어쩌면 이곳에서 떠나야 한다는걸 오래전부터 알고 있었는지도 모르겠다.그가 첫 출근을 했을때 마음속에는 반짝이는꿈이 가득했다. 그러..
thumbnail image
by 도비
  낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 五정국은 집에 돌아와 침대에 누워서도 자꾸만 아까의 상황이 그려졌다. 저를 바라보던 그녀의 눈과 살랑이던 바람. 하천의 물결 위로 올라탄..
thumbnail image
by 도비
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 一 돌아가신 아버지가 꿈에 나왔다. 피가 잔뜩 배어 너덜너덜해진 수의를 입고. 꽤 오랜 시간 곪은 듯한 얼굴 상처는 짐승이 뜯어 먹은 듯..
by 한도윤
[정해진 길]대기업에 다니던 삼촌이 있었다. 우리나라에서 손에 꼽히는 대기업을 다니던 삼촌. 항상 맵시 좋은 옷을 입었고 자동차는 우리 아빠 것 보다 컸다. 삼촌을 아주 가끔 보았지만 삼촌은 나에게 매번 이런 말을 했다.“정해진 길을..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1정보/소식 [단독] 이승기, 딸 안고 '20억 기부' 어린이병원 방문..부녀 투샷 첫공.. 4
2 정보/소식 [속보] 문형배 "주심 무작위 배당…재판 방향에 영향 못미쳐" 24
3 엥 갑자기 신한카드에서 내 돈 빼갔어 40 20
4 앞으로 선결제는 안하는게 좋을거 같은이유.jpg 1
5 정보/소식 경기 나쁘다는 대구 서문시장 근황 15
6 치킨한마리를 시켰는데 닭다리하나만왔다 8
7 무당까지 나왔다 8
8다들 항문에 털 있어?? 19
9 여긴 왜 알바 시간대를 이렇게 구할까 4
10 문재인이 살수차 등 폭력진압 못하게 한 거 진짜 잘한일이다.twt 11
11내 친구 모쏠인데 얜 안꾸미고 다님 6
12 지젤처럼 알티 미치게타는 여돌 처음봄 4
13 귤 크기 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
14할리갈리 카드에 과일 5개 이상나와도 종쳐야돼? 5
15 관리비 빌런의 정체.jpg 1
16 오늘 이사갈 방 보러갔는데.. 8
17 네일했담 9
18 정보/소식 정형식 재판관의 주심 임명이 쎄한 이유 11
19 40대가 부상당하는 과정.JPG 23
20 방금 t멤버십 썼는데 이거 할인적용된거 맞아..? 8
1 엥 갑자기 신한카드에서 내 돈 빼갔어 40 20
2 다들 항문에 털 있어?? 19
3 여긴 왜 알바 시간대를 이렇게 구할까 4
4 내 친구 모쏠인데 얜 안꾸미고 다님 6
5 귤 크기 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
6 할리갈리 카드에 과일 5개 이상나와도 종쳐야돼? 5
7 네일했담 9
8 방금 t멤버십 썼는데 이거 할인적용된거 맞아..? 8
9 나 진짜 상식 없는데 .. 우주는 무중력 상태야? 2
10 나 리셋증후군 심한데 동기때문에 반수 성공함
11 우울증이 무서운 이유
12 신한카드 쓰는 익들 있어? 어느 금액이 확정이야?34
13 애인있는 직장동료랑 집 갈때 같이 택시나 버스타는거 ㅂㄹ임?6
14 와 오랜만에 주식계좌 들어가봤는데 역시 갓미국..404
15 요만큼에 마넌이 넘네,,2
16 어떤 얼굴이 더 이쁘다 생각해?4
17 집에서 넘어지는게 젤 서러움2
18 엄마가 정신과 다니는 사촌언니 맨날 걱정하는데1
19 하이라이터 매우 잘샀다.. 401
20 보통 시간갖자고 하면 며칠 안에 연락와?
1 정보/소식 [단독] 이승기, 딸 안고 '20억 기부' 어린이병원 방문..부녀 투샷 첫공.. 4
2 정보/소식 [속보] 문형배 "주심 무작위 배당…재판 방향에 영향 못미쳐" 24
3 정보/소식 경기 나쁘다는 대구 서문시장 근황 15
4 지젤처럼 알티 미치게타는 여돌 처음봄 4
5 아 개웃겨 sm 네이버포스트 담당자도 제노가 마크 좋아하는거 아나봐...
6 이마크 신곡 가사 실화냐 6
7 정보/소식 시민군을 북한군으로…5·18 왜곡게임 제작 고교생들, 검찰 송치 11
8 정보/소식 정형식 재판관의 주심 임명이 쎄한 이유 11
9 영지님이 입은 저 가디건같이?생긴거 저거 아는익ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1
10 마크 영지 뮤비 보는 친구들에게 주의... 10
11 뭐야 가대축 사녹 다들 떴네 2
12 마크와의 신혼여행지 우주로 결정 2
13 아 ㄹㅇ 방심하면 안되네
14 정보/소식 젝키 김재덕 연락 두절?…장수원 "나도 통화 안 돼…곡 받다 멈췄다" 2
15 마크 랩 개잘하는데 난 힙알못이라 엔시티랑 폴로만 알아들음 2
16 아이유 트와이스 투샷 봐ㅜㅜㅜㅜㅜ 4
17 아이유 오늘 입은 옷 어디 꺼지 1
18 프락치 뮤비에서 영지 입 모자 이크 한거 ㅋㅋ 1
19 아오 굥 지금 또 무슨 일인데?? 4
20 프락치 가사 진짜 마크니까 쓸 수 있는 내용이다
1 조유리 오겜 메인여주라서 브랜드에서 먼저 선점하는거 당연해보이는데 30
2 초록글 정리글 박정민 논란 모음글 210
3 와 나 궁 안봤는데 대사 뭐야...? 29
4 오겜 2 만들때 황동혁 감독보고 하지말라고 다들 말렸대 6
5급상승  윤아 발렌티노 앰버서더 공식 발표 화보 떴다 12
6 변우석 요즘도 디엠 잘 와? 5
7 와 아이유 이 짤 첨보는데 개이쁘다..
8 변우석 셀카 좋아하는데,,, 2
9 이제까지 나온 오징어게임 해외 평들(약강스포) 10
10 변우석 두부상인줄 알았다가 이사진 보고 아니라고 느낌ㅋㅋ 7
11 류선재 대박이긴 하다 26
12 초록글박정민 무슨일인지 갈켜주실분 104
13 선글라스만 끼면 이상해진다는 변우석...🫠 4
14 정보/소식 [단독] 유인영, '독수리 오형제를 부탁해' 주연…엄지원·안재욱과 호흡 1
15 초록글김고은 왜 중국어 잘하고 이지아는 왜 영어를잘해? 107
16 손나은이랑 설현 연기 는 거 왜 내가 다 뿌듯하니... 29
17 추영우 동생 진짜 추영우 동생처럼 생겼어 2
18 오늘 디피즈 사진 올라온거 너무 준호와 호열이잖아 ㅋㅋㅋ 3
19 초록글 오겜2 배우 벌써부터 브랜드 앰버서더 소식 들리네 48
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation