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막 몇키로 빠지는건 기대도 안하고 지금 운동도 안하고 누워만 있고 엄청 부은 상태라 일주일동안 물 많이먹고 많이 움직이고 스트레칭이랑 운동 식단 깔끔히 해보려 하는데 붓기는 좀 빠지겠지?

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쀼1
일주일이면 운동도 운동인데 붓기랑 식단 위주로 해봐
3개월 전
글쓴쀼
오케이 스트레칭을 많이 많이 해야겠당
3개월 전
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