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밥을 오ㅑ 안먹어
2개월 전
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밥 말고 채소 많이
2개월 전
쀼3
밥을 왜..안드시죠 현미밥 먹은거 너무 잘한건데?
2개월 전
글쓴쀼
고기 먹을 때 밥 먹지 말라고 하던데??
2개월 전
쀼3
과하게 먹는게 문제지 적당히 먹는건 괜찮아! 나 구워먹는 고기는 제외하고 김치찌개나 불고기 이런거 먹을때도 밥이랑 먹는데 살 지금 잘만 빼고 있는걸
2개월 전
쀼5
그런건 각잡고 저탄고지 제대로 하는 사람들이고..ㅠ
2개월 전
쀼6
ㅁㅈ … 나 피티쌤도 걍 일반식 먹으라함 바프찍거나 엄청 확 몸 만드는거아니면 과하지않게만 다 먹으랬음
2개월 전
쀼4
밥을 왜 안먹어? 잘못아는듯 다이어트
2개월 전
글쓴쀼
지방이랑 탄수랑 먹으면 탄수가 몸에 잘 흡수?된다고 같이 먹지 말라고 하던데..??
2개월 전
쀼6
틀린말은 아닌데 단기간에 빡 빼야해? 그럼 걍 완전 바프용 식단으로 먹고 그런거아니면 걍 일반식 ㄱ ㄱ 본인이 감당할수있을정도까지만 먹고 또 운동하고 하면 됨
2개월 전
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