호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1655857주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 244l

난 키 172에 지금은 71키로야

원래 63키로 정도 유지하다가 바프 찍고 요요와서

8개월째 살 못빼는중 ㅠㅠㅠㅠㅠ

원래 키도 크고 비율도 좋아서 나 잘난 맛에 사는 사람이었는데 살이 찌고 나서 자꾸 위축되고 자존감 낮아지는 내 모습이 싫어서 빼기로 결심했어

난 다음쥬 월요일 부터 이 플랜으로 시작하려고 !

같이 할 익인이들 있니? 난 댓글로 기록하면서 할꺼야 !

[잡담] 담주 월요일부터 같이 살뺄 사람 | 인스티즈



 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
뷰티코 수술할 병원 골라주라6 06.20 18:00198 0
다이어트 나 이제 좀 식욕 안정된 것 같아6 06.20 23:07263 0
화장품 분명 웜톤 틴트를 발랐는데 입술에만 올리면 쿨해지는 건 왜지?? 3 06.20 21:59193 0
다이어트 이정도면 몸 무난한건지 봐줄사람 5 06.21 11:59159 0
다이어트 저녁에 찜닭먹고 낼부터 다이어트 할까 아님 참고 낼먹을까..!2 06.20 17:38156 0
다이어트 다이어트 보조제 추천좀! 11.17 10:55 234 0
다이어트 156에 몇키로 정도 빼야 부모 잔소리 안들을까?? 하..7 11.17 09:35 751 0
다이어트 떡뻥 애기들 과자 하나씩3 11.17 01:00 490 0
다이어트 일주일동안 pms때문에 3키로 올라갓는데 급찐급빠 ㄱㄴ할까?3 11.16 22:45 585 0
다이어트 폭식한 다음날 근력,유산소 섞인 홈트 좋은거 추천해주라!6 11.16 16:56 650 0
다이어트 살뺄때 몸무게 늘엇다 줄엇다 이러는거 맞아?5 11.16 15:34 538 0
다이어트 다이어트할때 본죽 괜찮아?20 11.16 11:09 1009 0
다이어트 딱 일주일만 토마토+닭가슴살 어때 11.16 00:36 143 0
다이어트 나 통짜허리인지봐줄사람 7 11.15 21:32 894 0
다이어트 다이어트 주사 효과 좋아? 부작용은 없어? 2 11.15 18:29 257 0
다이어트 다이어트 몇 년 만에 오늘 처음으로 폭식했어.... 3 11.15 16:51 582 0
다이어트 간식으로 과자 이런거 끊으려고21 11.15 14:18 1193 0
다이어트 나만 운동 작심삼일이야...?6 11.15 13:40 592 0
다이어트 나 식단 궁금한거 있어..! 2 11.15 09:45 372 0
다이어트 오늘 폭식했는지 봐주라… 3 11.14 22:43 484 0
다이어트 2년 반 동안 다이어트 하고 이제 유지어트로 돌리려는데 15 11.14 21:30 431 0
다이어트 원래 아침 안 먹던 사람인데 이제부터 먹으려구! 보통 뭐 먹어??10 11.13 18:44 586 0
다이어트 정체기여서 맛불리 변형해서 하려고 하는데 11.13 17:59 152 0
다이어트 키빼몸 106인데! 11.13 15:23 240 0
다이어트 3일 단식 솔직 후기 11.13 14:52 578 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 작가재민
여름이 성큼성큼 다가오고 있다는 걸 너는 느끼고 있니?봄비가 수차례 내리고 그 물을 머금은 나무들은 더 진한 초록색이 되었어. 아침에 일어나면 어둑어둑했던 시간은 눈을 뜨면 햇빛이 따스하게 들어오는 시간으로 변했어.매일 지나치는 초등학교..
thumbnail image
by 한도윤
도대체 누가 회사를 퇴사할 생각하고 회사를 다녀요? 그렇죠? 제가 썼던 글 중 인기 있는 글 제목이 ‘이렇게만 하면 회사 5년은 다니겠는데?’이거든요. 이러 것만 봐도 회사는 삶에 있어서 꼭 필요한 존재이고 되도록이면 오래도록 안정감..
thumbnail image
by 한도윤
아침 출근길에 엄마와 통화를 하면서 걸어가는데 문득 울고 싶다는 생각을 했다. 차마 엄마께는 말씀드리지 못했다. 당신도 만약 그렇다면, 그랬었다면, 그럴 것 같다면 이 글에 잘 찾아오셨다. 왜냐면 나도 그런 상황이기 때문이다.출근길에 울..
thumbnail image
by 한도윤
〈대중없이 눈팅하는 커뮤니티 생활> ep.01 : 뉴진스 or NJZ. 어떻게 불러?뉴진스. NJZ. 어도어. 계약해지. 김수현. 가세연. 유가족. 얼마 전부터 한 커뮤니티를 눈팅하면서 뇌리에 박힌 키워드였..
by 김민짱
  " 앞 집에 누구 이사와?"" 네가 잘 아는 사람."" 내가? 내가 누굴 잘 아는데?"" 어휴, 저거, 저거. 잘 좀 생각 해 봐."더운 여름, 손에 든 아이스크림을 핥으며 장바구니를 내려놓았다. 맞은..
thumbnail image
by 작가재민
세상에 너에게 맞는 틈이 있을 거야자리를 찾아가는 게 인생의 여정이니까.세상에는 많은 틈이 존재해. 서울의 빽빽한 건물 사이, 시골의 논밭과 논밭 사이, 산 봉우리와 봉우리 사이, 바다와 강물 사이. 그중 하나는 꼭 너의 모양에 맞는 틈..
전체 인기글
일상
연예
드영배