10일동안 2.5키로 쪘는데 3일만에 복구가 가능할까..

진짜 너무 현타와서 다 포기하고 싶어짐..

런닝머신 1시간 뛰고 한 끼만 먹을 건데 돌아오겠지?

살 찌면 얼굴부터 쪄서 진짜 지금 스트레스야

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10일동안 찐거면 10일동안은 빠질거야!

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진심 가능 나 5일동안 4키로 찌고 4일만에 다 뺏어

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지난주 여행 4박 5일 먹을 거 다 먹고 삼일 술 마셨는데 다 돌아옴 걱정 말고 식단 하면서 운동 계속해

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포기만 안하면 언젠간 빠진다잇!!!!!