[잡담] 5키로 뺐는데 왜 배랑 얼굴만 빠지는 거 같지..ㅠㅠ - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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초록글 5키로 뺐는데 왜 배랑 얼굴만 빠지는 거 같지..ㅠㅠ12 l 다이어트

8개월 전l조회 1148l

팔 다리는 그대로여서 옷 입고 보면 별로 티가 안 나ㅠㅠㅠ 뭘 해야 할까

근력 1시간 유산소 1시간 꾸준히 하고 있는데 무게를 올려야 하는 걸까??

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헐 ㅋㅋㅋ 남부지방 또 누가 산불냈대..

	쀼1 무게를 얼마나하는데 12번을 겨우하눈 무게로 계속 올려? 아님 그냥 편하게 하는거 아닐까 8개월 전 글쓴쀼 힘든 강도보다는 끄응차 할 정도로 20번씩 3-4세트 하고 있긴 해... 8개월 전 쀼1 흠 너무 가벼운 무게하는거 같아,, 8개월 전
	쀼2 원래 배랑 얼굴 먼저 빠져 허벅지랑 팔뚝은 비교적 늦게 빠지니까 꾸준히 해봥 8개월 전 글쓴쀼 꾸준히... 하 하기 실ㅎ다... 8개월 전 쀼7 22222 원래 배랑 얼굴부터 빠짐 ㅠ 8개월 전
	쀼4 식단은 하고 있어? 8개월 전
	쀼5 팔은 무게 좀 쳐줘야 8개월 전
	쀼6 나 실내자전거 탔는데 허벅지살 많이빠졌는데...ㅠ 팔살은 진짜 안빠져.. 8개월 전 쀼8 하루에 몇시간씩 탔는지 물어봐도돼? 8개월 전
	쀼9 맨몸 스쿼트 해도 빠지던데 무게 탓은 아닐 듯..? 8개월 전
	쀼10 오히려 좋은거임 원래 피하지방은 빼기 힘들어 내장지방이 빠진다=다이어트 성공 8개월 전

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