호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 화장법 피부 헤어 렌즈·안경 명품
초록글 수능 끝나고 확 빼본사람 있어?5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 484l
얼마동안 몇키로 빠졌는지 좀 알려주라ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
한달동안 6키로 정도
5개월 전
쀼2
나 대학 입학 전까지 20키로 한 3개월 걸린듯 근데 난 진짜 고도비만이었음 155/70에서 50까지 뺌 식단은 점심 일반식 양 적게 저녁 닭가슴살 하나만 먹고 운동은 58까지는 오전에 동네 뒷산 등산+걷기 해서 총 90분 걷고 저녁엔 실내싸이클 타서 멋모르고 유산소 위주로만 했고 58부터는 피티+식단으로 뺌
5개월 전
글쓴쀼
우와….. 대단하다 배고픈 건 그냥 무작정 참은거지..? 약속도 안나가고 다이어트만 한거야?!
5개월 전
쀼2
웅 그땐 친구들도 다 수능 끝난 고삼들이라 같은 처지라서 다이어트 하게 됨.. 근데 진짜 비추함 결국 1년 뒤에 요요 와서 다시 60까지 찌고 그 이후엔 정석 다이어트 해서 55 유지하는 중임.. 지금 다시 50 목표로 다이어트 중이긴 함...
5개월 전
글쓴쀼
아이고 그렇그나ㅠㅠ 그래도 그렇게라도 한반이라도 성공했다는거 자체가 잔짜 아무나 못하는건데 대단하다
5개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 여자는 우락부락한 근육 어떻게 만드냐ㅜㅜ 28 02.02 22:24402 1
다이어트 생리 전 붓기로 2kg 늘어날 수 있어??9 02.03 02:20546 0
다이어트 15키로 빼면 얼굴 예뻐질까...14 0:57320 0
다이어트 폭식증때문에 살 엄청 쪘어.. 12 02.03 20:46207 0
다이어트 단쉐 물에 타먹으면 어때?7 0:08223 0
다이어트 걷는거 딱히 살 안빠져?18 09.04 19:27 1349 0
다이어트 본인표출다이어터인데 너무 많이 먹었지??ㅠㅠ 3 09.04 18:57 387 0
다이어트 절식의 기준이 뭐야?4 09.04 18:51 675 0
다이어트 낼 저녁에 술 약속있는데 낼 점심에 단백질쉐이크 + 반찬 주워먹기 (밥X) 저녁에 약속가기전..2 09.04 17:18 216 0
다이어트 이것도 절식이야? 1 09.04 17:07 180 0
다이어트 점심 단호박 샌드위치 먹었는디,,,저녁 뭐먹을까 추천좀 ㅠ2 09.04 16:49 185 0
다이어트 와 스텝퍼 엉덩이 자극 쩐다...9 09.04 14:02 834 0
다이어트 인바디 쟀는데 골격근 +0.9, 체지방량 -0.7kg 인데 체중은 0.9 늘었어8 09.04 12:41 706 0
다이어트 오늘 식단 좀 봐주랑!!4 09.04 12:33 171 0
다이어트 다이어트 했더니 라면 1개도 못먹는 몸이 되었어..3 09.04 12:30 290 0
다이어트 헬스장 가격1 09.04 10:28 179 0
다이어트 두달 5kg 뺀거면1 09.04 10:11 267 0
다이어트 닭가슴사루대신 닭다리살은 안돼??9 09.04 05:01 883 0
다이어트 4달동안 체지방 많이 뺀 이야기 11 09.04 01:27 950 1
다이어트 보통에서 다이어트2 09.04 00:59 236 0
다이어트 와 입터짐 어떡하지 09.04 00:31 175 0
다이어트 생리 1일차에 원래 몸무게 늘어나?1 09.04 00:04 271 0
다이어트 식욕 어케 없애는 거야.. 배고픔을 즐기는 게 가능하냐구ㅠㅠㅠ5 09.03 23:42 643 0
다이어트 아니 생리중인데 09.03 23:26 121 0
다이어트 2주간 아파서 식단, 운동 못했고 3~4키로가 쪄버렸는데.. 09.03 23:23 117 0
처음이전616263646566676869707172다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
RIIZE - Hug (포옹)
album image
Sasha Alex Sloan - Older
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
album image
로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
album image
NewJeans - Ditto
album image
송소희 - Not a Dream (미발매 자작곡) [Live Clip]
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 남매인줄 모르고 캐스팅한거 신기해ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
2 진열하다가 물건 떨궈서 결제했다ㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋ 18
3 차주영 팬이 사생 해명했네 45
4 업무중 스피또 20억 당첨된 사람 5
5 참깨계란새우 쮹 달라했는데 죽이라해도된대 4
6 1000플 넘어갔던 제니 휴가 사진.JPG 15
7 자기 이름 걸고 카페 열었다가 스타벅스에 소송당한 파키스탄인 9
8 골반인지 승마살인지 중요해? 35
9 서희원 사망 원인, 폐렴 아닌 패혈증… 골든타임 놓쳐 6
10나 직장 옮겼는데 진짜 꿀 빨음 6
11 단점이 하나밖에 없는 운동 12
12 한국에서 의대를 졸업한 아프리카인 9
13부산 여행 다녀왔는데 초심자에게 전하는 꿀팁 4
14 케이크가 240개가 아니라 2400개가 왔는데요..?? 14
15 아이에게 스마트폰을 사주면 안되는 eu
16모솔애들 불쌍하진않고 걍 안타까움... 5
17 갤 S25 사전예약 일방적 취소시킨 쿠팡 4
18 정보/소식 아이폰Se 신형 디자인이래 5
19이시안 눈만 봤을 때 8
20직장인 또래 커플들 데이트비용 어케함? 3
1 진열하다가 물건 떨궈서 결제했다ㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋ 18
2 골반인지 승마살인지 중요해? 35
3 나 직장 옮겼는데 진짜 꿀 빨음 6
4 부산 여행 다녀왔는데 초심자에게 전하는 꿀팁 4
5 모솔애들 불쌍하진않고 걍 안타까움... 5
6 이시안 눈만 봤을 때 8
7 정보/소식 아이폰Se 신형 디자인이래 5
8 직장인 또래 커플들 데이트비용 어케함? 3
9 젼언니 스웨디시 젤리 찾았다ㅜ 3
10 인생 최악의 해외여행지 1위 1
11 옷 관심 많은 사람들아! 도와주라
12 이 네일은 얼마정도 할까2
13 신한카드•Kb 국민카드• 토스뱅크 , 다음달부터 Apple Pay 지원1
14 빗 3개 샀다5
15 평범한 인생이 넘 부러워2
16 웃는게 예쁘다고는 빈말이라도 잘 안하지?1
17 2주에 1키로 빠지는거 괜찮은거야??
18 혼밥 못하는 사람은 개인적으로 이성으로 안 느껴짐1
19 부모님이 날 진짜 사랑하는게 맞는건가 의심이 되는 인생은 참 슬픈거구나2
20 이분 웨이브체형인가?2
1 헐 베몬 아현 이제 다시 춤 돌아왔네 15
2 사생활필름 안쓰는 사람들은 궁금한게 8
3 익들아 축하해주라 내돌 활중 2년만에 복귀함...ㅠㅠ 1
4 오요안나님 마지막 너무 슬프다 6
5 근데 정형식 특기가 유죄 줄 사람 반대편(검사라던가 증인이라던가)한테 꼽주고 통수치는거래 8
6 이 남돌 누군지 아는 사람? 제베원 보넥도 10
7 플레이브는 터진 계기가 있어?? 11
8 오늘 정형식 화난 이유 1
9 플레이브 뮤비보는 남팬 여팬 반응 갈리는것도 재밌네 6
10 원빈 짧머하면 안될듯 13
11 단체 엔시티 자컨~!~!~ 8
12 야구도 모르고 휘문고도 모르는데 6
13 챗지피티 달에 30만원이라도쓸듯..ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
14 은석 이런 핏한 셔츠 개설렌다.. 15
15 와 재현 이거 미쳤네 3
16 ㄱ은석햄 진짜 너무 섹시하신데 른판 크다는거 너무 맛있다 정말로 3
17 127 앙케이트 어디에도
18 아니 이거 은석 원빈 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
19 ㄱ숑톤 ㄹㅇ 안정기 같음 6
20 틀자마자 정우와 시온이가 나를 반기네 2
1 남매인줄 모르고 캐스팅한거 신기해ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
2 차주영 팬이 사생 해명했네 45
3 중증 다 본 사람들 반응 왜 다 같은건지 이제 알겠음 16
4 김고은 넷플 차기작 두개 이미지 다른것봐 10
5 얘들아 박보영 좀 봐라... 진짜 세월은 어쩔수가없네 24
6 홍석천이 추영우한테 디엠보낸거야? 5
7 홍석천 보석함에 반응 좋았던 배우편 누구 있었어? 12
8 중증 양재원 집 설정 나왔네 3
9 검은수녀들 어제 무료 관람권 10000매 풀었던데 27
10 궁 지금 절반까지 봤는데 메인이 왜 이렇게 안 붙음? 17
11 초록글 남편이 죽을때 지금이 제일 예쁘다고해서 그모습 그대로 천국에 갔는데... 49
12 고윤정 지인짜 예쁘다 8
13 김유정 소속사 인스타그램 바비브라운 사진 이쁨 1
14 솔지2 신슬기 드라마 나오는 거 알아? 23
15 옥씨부인전 그래서 추영우는 누구로 사는거야? 9
16 올해 넷플 라인업에 작품 2개씩 있는 배우들인데 6
17 공유 왜 부자역만 맡냐ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
18 퇴마록 VIP시사회
19 문가영 냉삼을 냉면에 삼겹살로 알았대 30
20 헐 ㄱㅁㅅ 억까였구나 39
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation