호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
초록글 살빠지는데 가장 효과적인 식단 머야?12 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 1147l

딱 10일만 일단 몸무데 낮추는데 중점잡게ㅜㅜ막 극단적으로하면 건강 안좋다하는데


솔직히 당장은 몸무게가 너무맘ㅎ이나가서 당장이 더 건강에 안좋은거같아서

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
탄 4 단4 지2
13일 전
쀼2
닭고야 닭밥야
13일 전
글쓴쀼
닭..고구마..야식..?
12일 전
쀼6
야채 ㅋㅋㅋㅋ
12일 전
쀼3
닭고야 + 공복 유산소 필승의 조합
13일 전
쀼4
닭고야+러닝한시간
13일 전
쀼5
스위치온
12일 전
쀼7
바나나
12일 전
쀼8
그냥 아침 거르고 점심 일반식 적당히 먹고 저녁 거르든가 과잏먹든가 두유나 닭가슴살을 먹든가 하면 운동안해도 엄청 잘 빠지던데 극단적이긴함
12일 전
쀼9
난 맛있는거 먹어도 적게먹으니까 진짜 잘빠졌어!! 햄버거먹으면 감튀 3개먹고 빵종류먹으면 3-4입 먹고 그만먹엇오
12일 전
쀼10
나 걍 먹고 싶은거 조금씩 자주 먹었음ㅋㅋㅋ 67-48까지 뺌 출산하고!!
11일 전
쀼11
서브웨이 반 잘라서 2끼먹고 + 쿠키도 ㄱㅊ 운동 유산소 무조건 30~1시간 + 자주 걷기 움직이기 최소 하루 만보
11일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티동안의 필수요건이 머야?25 09.13 21:54828 0
다이어트 보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?11 11:38188 0
화장품평생 딱 하나의 립과 블러셔만 사용할 수 있다면?6 09.13 20:51426 0
다이어트 나 요아정 일주일에 한번은 먹어야겠거든…??5 09.13 23:31521 0
다이어트 오늘 과식인지5 09.14 17:28309 0
다이어트 딱 하루만 단식(디톡스??)할껀데ㅜㅜ봐줘7 01.27 21:06 255 0
다이어트 5일 붓기빼기 +위줄이기 도전!!!!! 5 01.27 20:54 150 0
다이어트 차전자피 어때? 01.27 20:34 94 0
다이어트 안녕하세요 푸룬딥워터 먹었는데요22 01.27 20:30 833 0
다이어트 다들 팔뚝살 빠지는데 얼마나 걸렸어?12 01.27 20:23 858 0
다이어트 효소 먹는 익있어?? 01.27 20:21 91 0
다이어트 근데 깡말라 인간 있잖어2 01.27 20:19 389 0
다이어트 나 진짜 창피한데 근육이 진짜 없는 수준이거든ㅠㅠ 혹시 뭐부터 시작하면 좋을까ㅠ3 01.27 20:14 200 0
다이어트 스포츠 브라 추천좀👍7 01.27 20:00 275 0
다이어트 70>50은 할만했는데 55>50은 왤케 힘들지2 01.27 19:46 333 0
다이어트 홈트로 다이어트 하는 익 있어??3 01.27 19:45 180 0
다이어트 이렇게 하면 2주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? ㅜㅜㅜ5 01.27 19:43 264 0
다이어트 닭가슴살 어디가 싸고 맛있어???8 01.27 19:42 223 0
다이어트 다이어트 마음 어떻게 잡았어?1 01.27 19:42 90 0
다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 챙겨먹다가 마라훠궈탕면 먹었다2 01.27 19:41 63 0
다이어트 다이어트 탄단지 비율 알려줄 사라뮤ㅠㅠ 01.27 19:32 70 0
다이어트 다이어트 할때 병아리콩 01.27 19:27 71 0
다이어트 다이어트 중 밤에 배고플떄 뭘 마시면 좋을까??14 01.27 18:55 316 0
다이어트 식빵 3개 먹어버렸어ㅠㅠㅠㅠ3 01.27 18:41 256 0
다이어트 와 다여트중인데 식욕땡겨서 보니까 생리 일주일 전....이네 01.27 18:32 62 0
처음이전5935945955965972598599600601602603604다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 콩딱
오늘은 아저씨가 지인분들하고 우리 가게를 온다고 했어 뭔가 떨리기도 하고 아저씨 친구분들은 처음봐서 나도 모르게 꾸미게 됐지 뭐야? 저녁 쯤 되니까 아저씨랑 지인분들이 들어오더라 “ 어서오세요~ ” 아저씨는 아직 친구들한텐 연애한다고 말 안 했다고 해서나도 그냥 모르는 척 인..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
전체 인기글 l 안내
9/15 18:42 ~ 9/15 18:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)