호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1170l

딱 10일만 일단 몸무데 낮추는데 중점잡게ㅜㅜ막 극단적으로하면 건강 안좋다하는데


솔직히 당장은 몸무게가 너무맘ㅎ이나가서 당장이 더 건강에 안좋은거같아서



 
쀼1
탄 4 단4 지2
16일 전
쀼2
닭고야 닭밥야
16일 전
글쓴쀼
닭..고구마..야식..?
16일 전
쀼6
야채 ㅋㅋㅋㅋ
16일 전
쀼3
닭고야 + 공복 유산소 필승의 조합
16일 전
쀼4
닭고야+러닝한시간
16일 전
쀼5
스위치온
16일 전
쀼7
바나나
15일 전
쀼8
그냥 아침 거르고 점심 일반식 적당히 먹고 저녁 거르든가 과잏먹든가 두유나 닭가슴살을 먹든가 하면 운동안해도 엄청 잘 빠지던데 극단적이긴함
15일 전
쀼9
난 맛있는거 먹어도 적게먹으니까 진짜 잘빠졌어!! 햄버거먹으면 감튀 3개먹고 빵종류먹으면 3-4입 먹고 그만먹엇오
15일 전
쀼10
나 걍 먹고 싶은거 조금씩 자주 먹었음ㅋㅋㅋ 67-48까지 뺌 출산하고!!
15일 전
쀼11
서브웨이 반 잘라서 2끼먹고 + 쿠키도 ㄱㅊ 운동 유산소 무조건 30~1시간 + 자주 걷기 움직이기 최소 하루 만보
15일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째13 09.17 14:341109 0
다이어트 30kg 감량 후기 7 09.17 14:10814 1
뷰티 나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 406 09.18 09:41573 0
다이어트 마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다... 6 09.18 19:31171 0
패션옷 잘입는 방법이 있을까?3 09.17 20:05292 0
다이어트 혹사 웨이트하다가 허리 삐끗햇는데 한동안 하지말아야할까..4 02.20 11:01 124 0
다이어트 점심에 연세빵 먹어도 되겠지?8 02.20 10:37 442 0
다이어트 칼로리 채우기 너무 힘들다1 02.20 08:57 159 0
다이어트 살이안빠져2 02.20 08:37 191 0
다이어트 위가 더 큰 팔 02.20 08:00 121 0
다이어트 헐리우드 48시간 한끼만 먹음 안댐..?ㅎ1 02.20 02:11 154 0
다이어트 165 / 60 어때 보여.?.?43 02.20 01:13 1779 0
다이어트 다이어트 기록 어플 추천함1 02.20 00:20 232 0
다이어트 요요인가.. 한동안 거식증같더니 이젠 먹어치우는중이야 02.19 23:07 116 0
다이어트 걷기만으로 살 빠지나ㅠ4 02.19 22:01 520 0
다이어트 살이 하루아침에 말랑해질 수 있ㄴㅏ? 02.19 21:51 119 0
다이어트 절식 기준 모르겠으면 이렇게 생각해 02.19 21:48 245 0
다이어트 혹시 식단 봐줄 사람 있을까?1 02.19 20:41 130 0
다이어트 지금 다이어트 하고 있는데 153에 39kg까지 빼는거 오바야?? 27 02.19 18:43 1283 0
다이어트 레깅스 뱃살 툭튀어나오는거2 02.19 17:48 217 0
다이어트 이정도 마르려면 키 157에 몸무게 얼마여야할까 3 02.19 16:41 387 0
다이어트 다이어트 시작 식단 알려줌4 02.19 16:30 439 1
다이어트 다이어트 하는데 너무 안먹지도 말라 하잖아12 02.19 15:18 1728 0
다이어트 헐 물 대신 호박팥차 마시면 안돼?7 02.19 15:05 625 0
다이어트 이거 절식이야?9 02.19 14:02 679 0