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초록글 닭가슴사루대신 닭다리살은 안돼??9 l 다이어트
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거긴 단백질 별로없나

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쀼1
돼 지방만 좀 신경 쓰면
5개월 전
쀼2
돼!!! 바프찍거나 대회나갈거 아니면 그냥 먹어도됩니다요
5개월 전
쀼3
괜찮은데 지방량때문에 세끼 다 먹는 건 비추
5개월 전
쀼4
껍찔 뗴고먹음 ㄱㅊ 대회나가는거 아님 걍 먹어도 돼
5개월 전
쀼5
지방많아서 ㅋㅋㅋ그냥 짱맛탱 소스 닭가슴갈 무거
5개월 전
글쓴쀼
내가 뻑뻑살을 잘 못먹어 ㅠ
5개월 전
쀼6
돼 맛없는거 꾸역먹다가 질리느니 조금 들 빡센걸로 오래가는게 백배천배낫다 생각하는 1인이야 설탕밀가루폭탄 이런것도 아니고 자연식인데 충분히 건강해
5개월 전
쀼7
닭다리살로 세끼 비추하는 것도 빠지는 속도가 세끼 닭가슴살에 비해 상대적으로 더뎌지니까 그러는거지 솔직히 닭다리살로 세끼먹으면서 식단 잘하면 그것도 잘 빠짐..
5개월 전
쀼8
ㄱㅊ 대신 다른 지방섭취량을 줄이면돼
난 오히려 닭가슴살을 좋아해서 이것만 먹다보니 지방 모자랄때가 많아서.. 일부러 지방있는부위도 먹을때 종종있어
5개월 전
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