운동 시작했는데 살이 출렁(?)거리고 몸무게가 더늘었어 왜지?

다이어트 목적은 아니고 체력 늘리려고

운동 시작했는데 (그래봤자 30분 인클라인 타기...)

살이 더 출렁거리고 늘어나고 몸무게도 더 늘었어 왜그럴까

먹는 건 평소랑 똑같이 먹었어 걍 집밥

[쀼1]

원래 체지방 빠질때 살 물렁해진대!

[쀼2]

22 몸무게는것도 운동 갓 시작한거면 그냥 수분때문일듯

[쀼4]

333 좋은거얌

[쀼3]

근손실나고 그자리에 체지방 붙은듯

[글쓴쀼]

헉 운동을 했는데 근손실이 나?? 나 알못이라 ㅜㅜ

[쀼5]

운동이랄걸 한게 아니라서 운동 말고 다른 원인일듯 생리, 스트레스, 수면, 영양 등