이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다들 운동하면서 원하는 체형 같은거 있어?
14
l
다이어트
새 글 (W)
10일 전
l
조회
688
l
1
피티쌤이 그런거 있냐고 묻는데
난 진짜 몇 키로 감량 할건지 목표도 없고 ㄹㅇ 암 생각없이 운동하는지라 좀 방향을 잡아가면 좋지 않을까 싶어서 익들 의견 들어보고 싶어
1
•••
이런 글은 어떠세요?
씨유 두바이쿠키 먹어본 후기
일상 · 11명 보는 중
정형외과 간호사 친구가 선물로 준 볼펜
이슈 · 37명 보는 중
광고
파워링크
2-3년 내에 차은우 따라잡는게 목표라는 아이돌
이슈 · 12명 보는 중
엄마가 커피 사고 루피 무드등 받았어
일상 · 16명 보는 중
아니 크림새우 이게 맞아??
일상 · 17명 보는 중
정보/소식
현재 난리난 지코 최근 인스타 댓글
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
이정도면 케이팝 안다고할수잇냐
연예 · 10명 보는 중
현재 심각하다는 유재석 비방.JPG
이슈 · 15명 보는 중
버터링 권장량.jpg
이슈 · 21명 보는 중
우앙 내 이름 전국 8명밖에 없는 레어템
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
게이 어플 피셜 바텀 역할이 가장 많은 나라
이슈 · 43명 보는 중
헐 이사람 살 빠진거 봐;
일상 · 33명 보는 중
쀼1
난 뱃살 없는 슬림핏 몸을 원해 근데 뼈대가 커서 안 될 듯 ㅜ
10일 전
쀼2
허얇엉큰..
10일 전
쀼3
난 슬림탄탄 체지방 별로없는 몸
10일 전
쀼4
허리 얇고 팔뚝+가슴 슬림핏
10일 전
쀼5
팔뚝 얇고 힙업
10일 전
쀼6
복근탄탄 체지방 적고 근육 많은 멋쥔몸… 광배 허벅지 기립근이 탄탄하게 살아있는!!! 허벅지 갈라지면 개멋짐
9일 전
쀼7
오 나 있어 스테이션 19 마야 비숍 같은 몸 ㅋㅋㅋ 탄탄~ (드라마 캐릭터 이름 말해도 되겠지?)
9일 전
쀼8
살짝 슬렌더? 런닝 많이해서 탄탄한 슬렌더이나….내 엉덩이땜에 안될듯 ㅠ
9일 전
쀼9
나 이 몸매가 워너비
9일 전
쀼13
와 이 사람 몸매 대박이다 누구셔?
7일 전
쀼9
신민아!!
7일 전
쀼10
로니 콜먼, 마동석
9일 전
쀼11
슬림 탄탄
8일 전
쀼12
모래시계 몸매 되는거
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?
15
09.15 11:38
580
0
다이어트
다이어트는 삘이올때 해야한다
7
09.15 10:06
422
0
다이어트
상체 마름 vs 하체 마름
7
09.15 18:08
329
0
다이어트
엉덩이 키우는데 제일 효과본 운동 뭐였어?
4
09.15 18:26
280
0
다이어트
이렇게 하면 2주 -5kg가능할까?
3
09.15 19:23
171
0
다이어트
피자 요아정
3
09.15 20:53
143
0
다이어트
평범한 얼굴에서 좀 예쁜 얼굴 되려면 뭘 해야 할까?
4
09.15 23:39
241
0
피부
코 양옆이 빨갛고 가려운데 왜 이러지?ㅜㅜ
2
09.14 23:02
121
0
다이어트
비만이면 보통 다이어트 할 때 일주일동안 몇키로 정도 빠짐?
3
09.15 01:14
226
0
다이어트
간헐적 단식 하는데 체중 변화 너무 미미해ㅠ
6
09.15 13:20
218
0
다이어트
왜 주에 한 번은 꼭 과식-폭식하는 걸까
2
09.15 18:37
105
0
성형
목필러 맞아본 익있어?
2
09.15 23:42
46
0
다이어트
운동 없이 식단만 해도 얼굴살이나 팔뚝라인 정리 돼?
2
17:02
64
0
패션
겨울옷 장만하면 보통 총 비용 얼마들어??
1
09.14 21:42
201
0
다이어트
하체박살 이거 써본 사람?
1
09.14 22:58
304
0
다이어트
다이어터인데 멘보샤 그 양사이드 떼고
1
07.31 19:49
196
0
다이어트
나 오늘 조금 먹을려 하는데 고민중 ㅠㅠ
1
07.31 19:40
87
0
다이어트
1일1식 효과최고야
25
07.31 19:36
1153
0
다이어트
아침에 먹으면 안 좋은 음식 뭐뭐였지?!
2
07.31 19:31
213
0
다이어트
체지방량 27 체지방률 47이면 큰일난거지...?
13
07.31 19:31
707
0
다이어트
유지 망해서 우울하다 우울해ㅠㅠㅠㅠ
07.31 19:30
121
0
다이어트
유지+다이어터 식단 봐주라!
11
07.31 19:22
294
0
다이어트
헬스장 한 달 가량 다니면서 몇키로 정도 감량할 수 있을까?
07.31 19:21
57
0
다이어트
탄단지 챙교서 다 먹기는 할건데 초절식 + 적어도 운동 하루 6시간 이상
7
07.31 19:19
221
0
다이어트
자기전에 운동해도 괜찮을까??
3
07.31 19:05
180
0
다이어트
쀼들아 하체 근력 추천해줄랭,,,?ㅎ
2
07.31 18:59
167
0
다이어트
운동 후 단백질 챙겨 먹을때 몇분 뒤에 먹어야해?
5
07.31 18:29
245
0
다이어트
다이어트인데 내일 치팅데이거든!
19
07.31 18:18
376
0
다이어트
회사에서 입막음 방법을 터득했어
1
07.31 18:07
343
0
다이어트
탄수화물 하루에(점심,저녁) 총 한그릇반먹는데
16
07.31 18:06
394
0
다이어트
원래 타바타 20분짜리 영상 하나만 해도 땀 줄줄 되는거 맞지?
1
07.31 18:02
281
0
다이어트
제이제이 하체토닝 칼로리 소모 몇 정도될까...
07.31 17:59
115
0
다이어트
1일 1식 하는 쀼들
4
07.31 17:50
307
0
다이어트
다이어터 내일 어쩔 수 없는 약속이 있다..
5
07.31 17:45
222
0
다이어트
홈트로 할 수 있는 근력 운동 추천 좀 ㅠㅠㅠㅠ
07.31 17:36
74
0
처음
이전
3337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌 " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 콩딱
오늘은 아저씨가 지인분들하고 우리 가게를 온다고 했어 뭔가 떨리기도 하고 아저씨 친구분들은 처음봐서 나도 모르게 꾸미게 됐지 뭐야? 저녁 쯤 되니까 아저씨랑 지인분들이 들어오더라 “ 어서오세요~ ” 아저씨는 아직 친구들한텐 연애한다고 말 안 했다고 해서나도 그냥 모르는 척 인..
전체 인기글
l
안내
9/16 21:46 ~ 9/16 21:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
백현 측, 실내 흡연 논란 사과 "인지 못해..실망 드린 점 깊이 죄송"(공식전문)
109
2
연예
이나은 얼마나 힘들었을까...
30
3
연예
핫플
곽튜브 영상 댓글 난리났네…
69
4
연예
정보/소식
에이프릴 전 멤버 현주 왕따 사건 왕따 맞음
11
5
일상
유혜주가 육아 유튜브로 바뀌어도 인기가 많은 이유 중 하나가
5
6
일상
20대 후반 직장인들은 진짜 대부분 이정도는 저축했어?
15
7
일상
25 스벅 다이어리 개예쁘다
9
8
유머·감동
단 한번의 등장으로 주인공보다 인기많아진 캐릭터
9
9
정보·기타
미국스팸본사에 방문한 부부.jpg
13
10
유머·감동
고양이 애교 부리다가 갑자기 무는 이유
3
11
일상
굿노트 유료일 때 평생구독으로 샀던 익들!!
3
12
연예
핫플
현주가 공개한 에이프릴 왕따 사건 판결문 다시보자ㅇㅇ
87
13
이슈·소식
결국 마케팅이였던 QWER 의 Fake Idol
29
14
이슈·소식
추석임에도 개같이 더운 이유
11
15
일상
98 백수들아 뭐하고 뭐먹고 살거야…?
11
16
팁·추천
[나혼자산다] 박지현피셜 목포에서 가장 유명한 카페
12
17
일상
아 추석 존 잼이노ㅋㅋ
18
할인·특가
미쳐버린 알배추 가격
10
19
일상
야밤에 군것질ㅎㅎㅎㅎㅎ
11
20
이슈·소식
노랑통닭에서 악개 제일 많다는 것.JPG
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위