167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째

궁금한거 질문하면 편하게 다 알려줄게!!

이전 스펙은 67-8? 인생최고무게는 72

[쀼1]

57쯤에서 너무 안빠지는데 혹시 정체기 잏썼어?

[글쓴쀼]

헐 나도 기나긴 세트포인트가 57이었어 여기서 거의 8개월..?ㅋㅋㅋ(이때는 슬슬 날씬한 몸이 나와서 좀 느슨해진 것도 있었어) 54~57을 계속 오락가락하다가 한번 깨지니까 또 쭉쭉 내려가서 52, 50, 49 이렇게 계단식으로 내려왔어!

[글쓴쀼]

그 구간은 조ㄴ버가 답이야 절대 살을 뺀다고 생각하지 마!! 유지한다고만 생각해
그럼 어느순간 내려가는데 나는 조급해하다가 오락가락했던 것 같아ㅠㅠ 나중엔 요령을 터득하구 내려왔어

[쀼2]

50초반에서 48까지 변화가 어느정도 크게 느껴졌어?? 나두 75에서 50초까지 뺐다가 드디어 49를 보긴봤는데 다들 이 정도 몸무게에서는 2~3키로도 차이가 크다는 말을 많이 들어서..! 난 쓰니보다 키가 작은데(163) 46~47정도로 빼고싶은데 지금이랑 얼마나 차이날지 궁금해…

[쀼3]

유지 어케해??? 난 빼는 것보다 오래 유지하는 게 대단해

[쀼4]

2

[쀼5]

보통 > 날씬, 날씬 > 마음으로 갈때 얼굴형 많이 달라져??

[쀼6]

51에서 48갈 때 식단은 어떻게 했엉?! 지금 나 51인데 절대 안 내려가 ㅠㅠ키는 똑같오 ㅠㅠ

[쀼7]

운동도 했어? 지금도 하고 있어?

[쀼8]

총 기간 얼마 걸렸는지도 알려줄수잇오?

[쀼9]

168/65 168/55 얼굴형 많이 다를깦

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[쀼9]

넵

[쀼11]

와 나도 57-58 정체기고 전 몸무게 67-68인디 나랑 키도 같넹 ㅠㅠ 쓰니보고 자극 받고 감