이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째
14
l
다이어트
새 글 (W)
10
2일 전
l
조회
1369
l
궁금한거 질문하면 편하게 다 알려줄게!!
이전 스펙은 67-8? 인생최고무게는 72
10
이런 글은 어떠세요?
2년전 남편 불륜 논란 의혹에 해명한 추자현 우효광 부부 근황
이슈 · 23명 보는 중
문신 싫어하는 사람들도 간지난다고 생각하는 문신
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
아이브 아센디오 뮤비 작곡가가 신고해서 내려감
연예 · 7명 보는 중
어제 밤에 서울에 비 많이 온 이유
일상 · 3명 보는 중
[단독] 북한군 고위간부, 중국서 '김정은 비자금' 415억원 빼돌려 도주
이슈 · 12명 보는 중
헛소리하는 사람들한테는 헛소리로 대답하는 게 좋네..
이슈 · 32명 보는 중
광고
파워링크
태양 응원봉 이름 '여러봉'
이슈 · 6명 보는 중
정보/소식
[단독] 추석 연휴 아동학대 사건 발생…피의자 '경찰관'
연예 · 2명 보는 중
헐 김채원 오늘 컨포에서 신은 신발 이거래..
연예 · 9명 보는 중
현재 반응터진 아이폰 16 실물 느낌.JPG
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
이누야샤 작가님 신작 여캐 개이쁜데.... ㄹㅇ 덕후들 니즈 잘 아신다.....
일상 · 16명 보는 중
승리가 '방폭'한 단톡에 정준영이 홀로 남은 이유
이슈 · 18명 보는 중
쀼1
57쯤에서 너무 안빠지는데 혹시 정체기 잏썼어?
2일 전
글쓴쀼
헐 나도 기나긴 세트포인트가 57이었어 여기서 거의 8개월..?ㅋㅋㅋ(이때는 슬슬 날씬한 몸이 나와서 좀 느슨해진 것도 있었어) 54~57을 계속 오락가락하다가 한번 깨지니까 또 쭉쭉 내려가서 52, 50, 49 이렇게 계단식으로 내려왔어!
2일 전
글쓴쀼
그 구간은 조ㄴ버가 답이야 절대 살을 뺀다고 생각하지 마!! 유지한다고만 생각해
그럼 어느순간 내려가는데 나는 조급해하다가 오락가락했던 것 같아ㅠㅠ 나중엔 요령을 터득하구 내려왔어
2일 전
쀼2
50초반에서 48까지 변화가 어느정도 크게 느껴졌어?? 나두 75에서 50초까지 뺐다가 드디어 49를 보긴봤는데 다들 이 정도 몸무게에서는 2~3키로도 차이가 크다는 말을 많이 들어서..! 난 쓰니보다 키가 작은데(163) 46~47정도로 빼고싶은데 지금이랑 얼마나 차이날지 궁금해…
2일 전
쀼3
유지 어케해??? 난 빼는 것보다 오래 유지하는 게 대단해
2일 전
쀼4
2
2일 전
쀼5
보통 > 날씬, 날씬 > 마음으로 갈때 얼굴형 많이 달라져??
2일 전
쀼6
51에서 48갈 때 식단은 어떻게 했엉?! 지금 나 51인데 절대 안 내려가 ㅠㅠ키는 똑같오 ㅠㅠ
2일 전
쀼7
운동도 했어? 지금도 하고 있어?
2일 전
쀼8
총 기간 얼마 걸렸는지도 알려줄수잇오?
2일 전
쀼9
168/65 168/55 얼굴형 많이 다를깦
어제
쀼10
완전 다르지;
어제
쀼9
넵
어제
쀼11
와 나도 57-58 정체기고 전 몸무게 67-68인디 나랑 키도 같넹 ㅠㅠ 쓰니보고 자극 받고 감
13시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?
17
09.18 20:47
607
0
뷰티
나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 40
8
09.18 09:41
1131
0
뷰티
다들 평상시 메이크업 어디까지해?
8
09.18 11:55
292
0
성형
앞트임 하면 어떨거같아?
13
09.19 00:29
235
0
다이어트
마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다...
7
09.18 19:31
335
0
패션
니트 안에 입을 셔츠!
4
09.18 17:15
186
0
화장품
애교살… 템 추천해줄 수 있을까
3
09.19 12:51
97
0
다이어트
쌀밥먹으면 다이어트 물건너간겨?
3
09.19 16:45
129
0
다이어트
저녁 간단하게 먹어야하는데 뭐가 좋을까
3
09.19 16:54
115
0
뷰티
레티놀 들어간 클렌징폼 썼는데
3
09.19 20:58
49
0
패션
에어포스 사려는데
2
09.18 16:41
121
0
화장품
섀도우 알려줄 사람!!!!
3
09.18 20:58
139
0
다이어트
나 공복시간 너무 긴가
2
09.18 21:42
217
0
화장품
에뛰드하우스 베이크 팔레트로
2
09.19 00:47
71
0
다이어트
못참고 폭식했는데 이제라도 굶어야 하나?
2
09.19 14:26
96
0
다이어트
근육량 늘었당
3
05.04 14:22
196
0
다이어트
2주일동안 20kg감량이 가능하니..?
31
05.04 12:53
1830
2
다이어트
일요일 하루 단식하는거 어때?
1
05.04 12:18
344
0
다이어트
163에 55인데 48까지 가고싶으면 기간 우케잡아야돼?
2
05.04 12:00
414
0
다이어트
운동시작하고 오히려 쪘는데 ,,
2
05.04 11:36
278
0
다이어트
다이어트 3주차 인바디변화.. 40
1
05.04 11:02
344
0
다이어트
이럴땐 어떠게 해야해?
05.04 10:37
119
0
다이어트
운동할시간 없단 거 핑곈건 아는데
2
05.04 09:44
272
0
다이어트
식단 좀 봐주라
2
05.04 09:20
304
0
다이어트
안벅지 제일 효과 본 운동 추천 좀! 헬스장 다니구 있고 기계든 맨몸이든!
5
05.04 06:04
579
0
다이어트
다들 최애 다이어트 레시피 추천 좀
13
05.04 06:03
1078
2
다이어트
뭐니뭐니해도 피티가 최고야...?
2
05.04 01:21
271
0
다이어트
2키로 차이도 커?
2
05.03 23:56
396
0
다이어트
절식 다이어트랑 운동 다이어트 차이점 알아냈어
1
05.03 23:16
787
0
다이어트
생리중에
2
05.03 22:58
247
0
다이어트
나 오늘 식단 어때?
3
05.03 18:48
311
0
다이어트
그래놀라 추천해주랑
3
05.03 14:34
495
0
다이어트
다이어트 중인디 외식 메뉴 골라죠
05.03 11:57
218
0
다이어트
혼자하는 다이어트🏃🏻♀️
7
05.03 11:49
386
0
다이어트
아휴
2
05.03 10:46
281
0
처음
이전
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
템페스트
흑백요리사
마데워치
연예 세븐틴
전체 인기글
l
안내
9/20 1:00 ~ 9/20 1:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
곽튜브 은근 여미새인거같지않아?
12
2
유머·감동
경남형 얼굴과 충남형 얼굴 (약스압)
38
3
일상
예쁜 애 인스타 딴 거 세상에서 제일 잘 한 일..
11
4
일상
다들 눈썹 숱칠때 조심해....
9
5
일상
너네 출석체크 들어가봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
6
일상
햄버거 하나 다 못 먹는 애들 왜케 쎄하지?
12
7
정보·기타
적게 먹는 다이어트의 문제점
12
8
유머·감동
요양병원이 죽으러 가는곳이라는 이야기가 나오는 이유
25
9
유머·감동
infp랑 intp랑 한글자 차인데 느낌 정말 다른거 신기한 달글
4
10
유머·감동
나만 유튜버가 일 그만두면 노잼됨?.pann
1
11
이슈·소식
SNL에서 미미미누 삼킨 이진혁
19
12
유머·감동
추석때 여조카 울린 삼촌
1
13
일상
엔화 환전 하루이틀이면 준비 되지...?
6
14
일상
야들아 여기 생기는 근육은 명칭이 뭐야??
6
15
정보·기타
사계절 다시 조정한다…여름 1개월 확대·겨울 2~3주 축소
24
16
일상
06한테 93년생 아저씨
21
17
유머·감동
요즘 느끼는 거... 데이트하거나 연애할때 주변에서 말리면 무조건 stop해야함...x
111
18
이성 사랑방
연애중
어두운 가정사 얘기하면 보통 호감도 떨어져…?
8
19
유머·감동
생리하면 코쿤되는 사람들
94
20
이슈·소식
LA에서 파파라치 찍힌 블랙핑크 제니.jpg
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위