이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째
14
l
다이어트
새 글 (W)
10
2일 전
l
조회
1337
l
궁금한거 질문하면 편하게 다 알려줄게!!
이전 스펙은 67-8? 인생최고무게는 72
10
이런 글은 어떠세요?
현재 말레이시아에서 기싸움 중인 삼성.JPG
이슈 · 11명 보는 중
요~오즘 10대 청소년 유행어
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
스탠리 텀블러 아이스음료 넣었는데 물맺히는게 맞아..?
일상 · 27명 보는 중
반려묘 죽은 충격에 창문에 대고 '맨 엉덩이' 공개한 유명 여배우
이슈 · 29명 보는 중
친일파 책 디자인이 너무 하기 싫었던 디자이너
이슈 · 15명 보는 중
정보/소식
경찰, '시청역 교통참사' 희생자에 '토마토' 조롱 20대男 조사
연예
광고
파워링크
20분 내내 신인 아이돌 혼내는 무해한 박미선.jpg
이슈 · 29명 보는 중
카페 얼음인데 벌레같애?? 아니면 물때같애?
일상 · 14명 보는 중
🇰🇷독립투사분들은 진짜 눈빛부터가 다르다..
일상 · 16명 보는 중
집마다 갈린다는 가족식사 분위기
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
슈주 성민, 결혼 10년 만에 아빠된다 [전문]
연예 · 4명 보는 중
먹던 음식 매니저 손에 뱉는 이미연.jpg
이슈 · 29명 보는 중
쀼1
57쯤에서 너무 안빠지는데 혹시 정체기 잏썼어?
2일 전
글쓴쀼
헐 나도 기나긴 세트포인트가 57이었어 여기서 거의 8개월..?ㅋㅋㅋ(이때는 슬슬 날씬한 몸이 나와서 좀 느슨해진 것도 있었어) 54~57을 계속 오락가락하다가 한번 깨지니까 또 쭉쭉 내려가서 52, 50, 49 이렇게 계단식으로 내려왔어!
2일 전
글쓴쀼
그 구간은 조ㄴ버가 답이야 절대 살을 뺀다고 생각하지 마!! 유지한다고만 생각해
그럼 어느순간 내려가는데 나는 조급해하다가 오락가락했던 것 같아ㅠㅠ 나중엔 요령을 터득하구 내려왔어
2일 전
쀼2
50초반에서 48까지 변화가 어느정도 크게 느껴졌어?? 나두 75에서 50초까지 뺐다가 드디어 49를 보긴봤는데 다들 이 정도 몸무게에서는 2~3키로도 차이가 크다는 말을 많이 들어서..! 난 쓰니보다 키가 작은데(163) 46~47정도로 빼고싶은데 지금이랑 얼마나 차이날지 궁금해…
어제
쀼3
유지 어케해??? 난 빼는 것보다 오래 유지하는 게 대단해
어제
쀼4
2
어제
쀼5
보통 > 날씬, 날씬 > 마음으로 갈때 얼굴형 많이 달라져??
어제
쀼6
51에서 48갈 때 식단은 어떻게 했엉?! 지금 나 51인데 절대 안 내려가 ㅠㅠ키는 똑같오 ㅠㅠ
어제
쀼7
운동도 했어? 지금도 하고 있어?
어제
쀼8
총 기간 얼마 걸렸는지도 알려줄수잇오?
어제
쀼9
168/65 168/55 얼굴형 많이 다를깦
20시간 전
쀼10
완전 다르지;
18시간 전
쀼9
넵
18시간 전
쀼11
와 나도 57-58 정체기고 전 몸무게 67-68인디 나랑 키도 같넹 ㅠㅠ 쓰니보고 자극 받고 감
5시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?
9
09.18 20:47
406
0
뷰티
나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 40
8
09.18 09:41
879
0
뷰티
다들 평상시 메이크업 어디까지해?
5
09.18 11:55
194
0
다이어트
마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다...
6
09.18 19:31
270
0
패션
옷 잘입는 방법이 있을까?
3
09.17 20:05
367
1
다이어트
야식 참기
3
09.18 02:25
183
0
다이어트
추석기념 할머니댁 가서 점심저녁 먹고 1.5kg증량
2
09.17 22:53
296
0
다이어트
나 진짜 심각해 제발 좀 도와주라ㅠㅠㅠ
3
09.18 00:25
266
0
패션
에어포스 사려는데
2
09.18 16:41
93
0
패션
니트 안에 입을 셔츠!
2
09.18 17:15
129
0
성형
앞트임 하면 어떨거같아?
3
0:29
117
0
화장품
애교살… 템 추천해줄 수 있을까
2
12:51
22
0
다이어트
못참고 폭식했는데 이제라도 굶어야 하나?
2
14:26
54
0
다이어트
나 밥을 언제 먹어야 할까 ??
2
09.17 23:09
182
0
화장품
섀도우 알려줄 사람!!!!
1
09.18 20:58
104
0
다이어트
다이어트 식단조절이랑 스쿼트만 해도 될까?
09.22 01:03
102
0
다이어트
키 158에 오마이걸 아린처럼 마르려면 몇키로 여야 될까??
9
09.22 00:35
1046
0
다이어트
나 살 작년보다 10키로 빠졌는데 연예인 닮았다는 소리 들었어ㅠㅠㅠㅜㅜ
6
09.22 00:12
306
0
다이어트
진짜 오늘까지만 먹어야지..
2
09.21 23:37
156
0
다이어트
일주일만에 몇키로 뺄수있을까??
5
09.21 23:33
295
0
다이어트
운동으로 발레하는 쀼 있닝?? 혹시 다이어트 효과 어때?
3
09.21 22:36
463
0
다이어트
허리 25인치면
4
09.21 21:00
513
0
다이어트
다이어트 하는데 하루에 서브웨이 샌드위치 2개 먹어도 될까?
4
09.21 20:51
1059
1
다이어트
시우민 다이어트 이 스펙이면 운동 안해도 빠질까??
09.21 20:09
139
0
다이어트
다이어트중에 마실거
5
09.21 19:29
271
0
다이어트
키 154에 지금 몸무게 48.6인데 얼마나 더 빼야 아이돌처럼 탄탄 여리? 그런느낌 낼 수 있을까ㅠ..
5
09.21 19:05
637
0
다이어트
아랫뱃살 지방 걷어내는 법 아는 쀼....
4
09.21 17:56
1203
0
다이어트
다들 다이어트 할 때 제일 먹고싶은게 뭐야??
19
09.21 17:30
254
0
다이어트
3주동안 800칼로리만 먹고 그담 3주동안 800칼로리 + 운동하면
2
09.21 16:34
350
0
다이어트
허벅지살 어케 빼 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
09.21 15:21
82
0
다이어트
식단을 어떻게 짜야할까?? 둘 중에 골라주라
4
09.21 14:51
175
0
다이어트
웅동 이틀 쨀건데 ㄱㅊ겠지 하하
09.21 14:46
47
0
다이어트
뚱뚱->보통 됐는데 바지 사이즈 변한거 대박이야...
2
09.21 14:13
482
0
다이어트
🚨점핑vs스피닝🚨
1
09.21 13:35
164
0
다이어트
나 몇 kg 같아?? 사진 있으니까 좀 그런 애들은 안 봐도 돼!!! ㅠㅠ 후방 주의 바..
33
09.21 12:39
1400
0
처음
이전
4861
862
863
864
865
866
867
868
869
870
871
872
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
르세라핌 - CRAZY
boynextdoor - Nice Guy
소유 (SOYOU) - 열애중
nctwish - Dunk Shot
피프티 피프티 - Starry Night
MEOVV (미야오) - MEOW
boynextdoor - 스물
손태진 - 백야
전체 인기글
l
안내
9/19 16:54 ~ 9/19 16:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아 엔시티 립밤 이미지 치열하게 고민한게 보여서 눈물남
23
2
일상
친할아버지 땅이 발견되었는데 그 마을에서는 친할아버지 땅이 아니래
33
3
일상
혹시 이 사진 유행이니..?카톡배경에 이사진이 많아..!
10
4
연예
정보/소식
3년동안 신인 걸그룹 런칭때마다 데뷔한다고 소문났던 연습생
9
5
일상
와 그 태하라는 애기 개슈스구나
8
6
KIA
정보/소식
ㄹㅇㅇ
19
7
팁·추천
기 잘 안죽고 기 쎄지는 법 얘기해보는 달글
9
8
일상
이 가방 12만원에 사는거 오반가..
17
9
일상
오늘 여섯시반이다 vs 내일 여섯시반이다
27
10
이슈·소식
컴백하는데 멤버 전원이 단발머리 했다는 한 여돌…jpg
8
11
일상
언니가 서비스직 하다가 사무직으로 갈아탔는데
5
12
연예
스엠 시디과 인재들 개많을거같음
16
13
일상
하츄핑은 그닥이었는데 빛나핑 너무 기엽당
1
14
일상
이사람 먹는거 뭐같음?
4
15
연예
와 스엠 응원봉들 몰아보는데 통일된 느낌있네
10
16
KIA
어머 작도 광주에서 스타팅으로 나온대
9
17
이슈·소식
일본 훗카이도 바다에 살고있는 귀요미 해달들
2
18
야구
누군집 모르겠집만 기대해야집
3
19
이슈·소식
[흥미돋] 현재 유튜브 인급동 1위....
12
20
정보·기타
울나라에서 다이소가 없는 지역
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위