호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1656743주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 화장법 피부 헤어 렌즈·안경 명품

다이어트계획 + 보조제추천해주세요제발용1 l 다이어트

  새 글 (W)       
l조회 333l
160에 56임
지금 계획 : 점심 아몬드브리즈 또는 계란 + 저녁 적당한 식단 (현미밥이나 닭가슴살 계란 이런거) 
약속있는 날은 일반식 (대신 점심은굶기)
러닝 최소 주2회 
목표 49 ㅜㅜ
그리고 지나가다가 보이면 제발 다이어트 보조제 추천좀 ……. 먹고싶어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
평소 먹던 양이 있는데 갑자기 저렇게 절식하면 입 터져서 백퍼 폭식함 적당히 일반식 양 절반 정도로 시작해서 점점 줄여가
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트 하는데 몸무게가 자꾸 늘어23 07.07 08:05532 0
다이어트 고도비만 다이어터는 없어...??70kg이상 14 07.07 12:00296 0
다이어트 하루에 땅콩버터 60g씩 먹는데 이게 맞나10 07.08 14:48210 0
다이어트 아니 굶을땐 살이 안빠지다가 폭식 하니까 살빠지는건 뭐야..?3 07.07 14:34318 0
피부패임흉터 시술 효과본거 말해줘 4 07.07 22:01153 0
다이어트 오늘 폭우 맞고 기빨려서 속세로 끌려갈뻔 했는데3 0:52 52 0
피부 바디제품 뭐가 있을까 0:39 9 0
다이어트 나만 요즘 입맛 없는 거 아니지1 07.08 23:22 80 0
성형 코수술 생각중인데 07.08 23:06 15 0
화장법 화장을 잘하면 좋은 이유 있나…? 07.08 22:27 16 0
다이어트 한 달만에 10kg 07.08 19:10 59 0
헤어 미용실 손상모 고데기 뉴메이슨 청담 187 이벤트 당첨 및 체험 후기 07.08 17:51 25 0
다이어트 하루에 땅콩버터 60g씩 먹는데 이게 맞나10 07.08 14:48 210 0
다이어트 다들 1키로 빼는데 얼마나 걸리는 편이야?2 07.08 12:14 171 0
닭살피부로 울고있는 익들 있나혀?(feat 모공각화증 꿀팁) 07.08 11:54 48 0
다이어트 키 156인 사람들!!3 07.08 09:15 125 0
화장법 눈화장 처음 해보려는데 어케해야할지 몰겠어ㅜ 07.08 02:18 84 0
패션 딱 이런 롱청치마인데 상의추천좀1 07.08 02:06 150 0
다이어트 162 58인데 -8kg 하려면 기간을 얼마나 잡아야 할까? 2 07.08 02:00 171 0
화장품 이 색감 비슷한 화장품 대체 뭘까!!! 07.08 00:46 55 0
다이어트 여름에 다이어트 할 때 활동량!!!1 07.07 22:21 146 0
다이어트 하 갑자기 초콜릿 개많이먹음ㅜㅜ2 07.07 22:18 170 0
다이어트 체지방률 5% 감량했어5 07.07 22:17 267 1
피부 패임흉터 시술 효과본거 말해줘 4 07.07 22:01 153 0
맥 아이섀도우 코랄리프랑 비슷한 쿨톤이 바를만한 섀도우 있을까…? 07.07 17:46 72 0
123456789101112다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
AHOF(아홉) - 파랑 학교, 초록 잔디, 빨간 운동화
album image
JL - Alon
album image
SUPER JUNIOR (슈퍼주니어) - Express Mode
album image
SUPER JUNIOR (슈퍼주니어) - Haircut
album image
H1-KEY (하이키) - 여름이었다
album image
Saja Boys & Andrew Choi & Neckwav & Danny Chung & Kevin Woo & samUIL Lee & KPop Demon Hunters Cast - Soda Pop
album image
SUPER JUNIOR (슈퍼주니어) - Finale
album image
도경수(D.O.) - SING ALONG!
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 이 영광을 냥의지 선수께 7
2이별 나 군대 다 기다리고 전역 3일만에 까였는데 13
3난 그래도 친일보다는 친북이 더 나음ㅋㅋㅋㅋㅋ 18
4Istp인데 궁금한거 물어봐줘 12
5병원안가고 질염치료했는데 너무좋다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ삶의질이확올라감 296
62주후에 수영복 입어야하는데 지금 75키로임 11
7 미닉스 음식물처리기 일부 모델 '판매 중지'…전파 부적합
8이런상황에서 학력 어떻게 줄여말할거야??? 2
9 항문이 수컷의 생식 구멍에서 유래했다는 연구 결과가 공개됐습니다 5
10 김진욱 내려도 올릴투수가 없어보여
11 나라에 바다가 없어서 호수로 놀러가는 오스트리아 사람들 6
12여잔데 배에 털 조금이라도 있으면 다낭성임..??? 8
13친구 남친 생긴 거 듣고 놀라서 손 떨린 적 있는 사람 ? ? ? ?
14초록글 🔞노골적인 코드로 난리났었던 속옷 캠페인 (후방) 134
15원룸 24시간 에어컨 켜본 결과... 24
16나 진짜 힘들었을 시기에 셀카 보는데 안광이 없네 1
17 고앵민 풍차 돌리기 볼 갈맥 3
182년만에 연락온 단톡방이 청모였네..ㅠ 6
 
 
1 원룸 24시간 에어컨 켜본 결과... 20
2 비트코인이 상폐될 가능성 몇이야? 4
3 2주후에 수영복 입어야하는데 지금 75키로임 9
4 스벅 진짜 너무하네
5 asmr 들어도 감흥 못 느끼는 사람 잇음?
6 지흡 받는 사람들 생각보다 많은 거 먼가 놀라움 2
7 Istp인데 궁금한거 물어봐줘 8
8 인생망한거같아 4
9 2년만에 연락온 단톡방이 청모였네..ㅠ
10 여잔데 배에 털 조금이라도 있으면 다낭성임..??? 8
11 나 인기글에 잇는 챗디피티한테 팩폭 맞기 하고1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 뻔뻔한 것좀 봐
2 나 취미 생활 관련해서도 팩폭해 달라고 했는뎈ㅋㅋㅋㅋ
3 챗지피티 유료쓰면 질문 갯수 제한없어? 2
4 챗지피티 이 ㅆ︎발︎놈이 .... 2
5 뭐야 내 지피티는 왜캐 따뜻해
6 너네 챗지피티 무료써 유료써??? 2
7 ㄱ나 진지하게 상처받음 5
8 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ얘 좀 정확해 4
9 챗지피티 말넘심 아냐? 2
 
1 악귀분 진짜 섹시하시다… 느낌좋으시네.. 10
2 초록글 아이유는 오전 오후 차이가 대박인 거 같아 (p) 36
3 감독이 추자현한테 엄청 부탁햇다던데 출연해달라고 6
4 견우 갇힌 연출봐... 2
5 견우와선녀 그냥 웹툰 설정만 갖고 온 느낌 6
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation