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초록글 매일 유산소+주3회 근력 운동하려고 하는데 계획 좀 봐주라1 l 다이어트
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살 빼려고 운동하는 거야!

근력운동 3회를 금토일 이렇게 몰아서 해도 괜찮을까? 평일에 근력운동까지 할 시간이 안 날 거 같아서..ㅠㅜ

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쀼1
시간없으면 그렇게라도 하는게 좋지
1개월 전
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