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운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
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근력을 1시간정도 한다치면 유산소는 몇분정도 해야되징..??
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주에 한 번 꼴로 폭식이 터지는데
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염증주사 맞으면 염증 가라앉는데 얼마나 걸려??
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이 신발 아는사람ㅜㅠ
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