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제목에봤둣이 내가 덩치가있는편이야 내가 10 키로감량한족이있는데 운동을하깅했지만 거의 안하고 식단 위주로했어 근데 눈바디로는 얼굴아 좀 갸름해진거같고 다른데는 빠진지모르겠어서ㅜㅜ 식단우로만 빼면 눈바디가 달라지는지 알려주라 ㅠ

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쀼1
식단한다는 가정하에 운동하면 더 예쁘게빠지지
4개월 전
글쓴쀼
근데
운동안하고 식단만해도 눈바디가 달라지긴하는거야??
4개월 전
쀼2
솔직히 다이어트엔 식단이 90퍼임 근손실까지 생각해서 근육키우려면 운동도 중요한게 맞는데..ㅋㅋ
4개월 전
쀼3
식단만 하면 일반식 조금만 해도 바로 요요 와 ㅜ
4개월 전
쀼4
나 n년간 식단만 하다가 운동 시작했는데
식단은 금방 돌아가고 운동하면 몸무게 그대로라도 눈바디가 변하고 예뻐지더라
운동은 하는게 맞는거같아
4개월 전
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