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생리중에 운동 어떻게 해?
그냥 평소처럼 똑같이 해?

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쀼1
컨디션에 따라서!
컨디션 괜찮으면 평소처럼 하고, 2~3일차 몸 안 좋을 때는 안 하고 그래.
어차피 나는 생리 중에는 정체기라서 그냥 편안하게 한당
4개월 전
쀼2
난 가볍게 산책이나 런닝머신 천천히 걷다 와!
생리할 때 격한 운동하면 몸에 안 좋대서
4개월 전
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