필테 등록 팁 좀...

몸이 확 틀어져서 필테 등록하려는데

한 두푼이 아니니 좀 두려워서ㅜㅠ

난 헬스도 꾸준히 한적은 없고 코어운동 하면 덜덜 떠는사람인데 상담하니까 1:1 로 하라고해서..

근데 강사랑 상담한 것도 아닌데 대체 뭐보고 백만원 넘게 결제해야되는거지ㅠㅠㅠ 필테 꾸준히 하는 사람들 첨에 뭐보고 등록했어?!?

[쀼1]

전문 물리치료사자격증인가 그거있는지

[쀼1]

보고하니까 실패없었음

[쀼2]

확틀어졌다는게 살쪘단거?ㅋㅋㅋ 아님 임신후유증이야?🥺

[글쓴쀼]

아니 직업병,, 숙이고 일하느라 거북목이랑 승모근

[쀼2]

아~ 카테고리가 다이어트길래 수정 추천~
무슨직업이길래 거북목이걸려.. 치과의사야?

[쀼3]

첨하는거면 일대일이 먖긴함

[쀼4]

나 필테 자격증 있는디 1:1 할 거먄 맨 위 익 말대로 꼭 물치하는 사람한테 받는 게 좋아 스포츠자격증도 있음 좋고 경력 없으면 뭐뭐 수료했다고 쓸 텐데 그거 확인해보는 것도 좋아,, 글고 나이 많다고 꼭 경력 많은 것도 아님,, 교정이 목적이면 해부학 같이 공부한 게 도움 많이 되니까 걍 일반 강사 말고 꼭 물치 전공한 사람한테 받아,,, 뭐 다이어트 목적이먄 무용했던 애들이 짱이긴 한데 ㅎ 교정 목적이먄 무조건 필테 자격증 이외에 자격증 많은 사람이 좋음! 국가자격증으로

[쀼6]

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맞아 물치 전공한 사람은 확실히 다른거 같더라

[쀼5]

1일 체험권 있는지 보고 해보는것도 좋아..! 물치자격증보구

[쀼7]

필테는 자세 제대로 잡고 운동해야 교정효과 제대로 보고 잘못하면 오히려 통증 생기거나 자세 더 안좋아질 수도 있어서 처음할땐 일대일이 좋아! 하다가 코어 좀 잡히고 자세 잘 잡히기 시작하면 단체수업이나 좀 저렴한 필테센터로 넘어와도 할만하구

[쀼8]

1) 처음할 땐 필테는 자세 하나하나가 중요하니 1:1 해야됨 무조건
2) 선생님 볼 때 첫번 째는 윗댓들이 말한 것처럼 자격증이 있는지 봐야돼. 나도 최근에 필테 등록했는데 무슨 선생님들 죄다 뭐 이수/수료 이런걸로 스펙 엄청 좋은 것처럼 해놨는데 주변에 물어보니까 나한테 너는 사이버대학교에서 필라테스 동영상틀고 공부한 사람한테 이런걸 7~8만원 주고 배우고 싶어? 이래서 머리 띵했음... 물론 공부용으로 하는 거 좋은데 내 말은 자격증같은거 하나없고 저런 것만 주구장창 써놓은 사람 피하라는거...
3) 자격증이 없어도 경력이 많으면 고려해도 좋을 것 같아..! 선생님 한 5년경력있으면 자격증 없으셔도 신뢰는 조금 가는 느낌
4) 만약 1일 체험권 있으면 해보고 중간중간 나한테 티칭하는 말투가 어떤지, 내가 수업하면서 어깨에서 소리가 난다거나 발바닥이 아프거나 허리가 아프거나 이런걸 말했을 때 이유를 말해주고 바로바로 고쳐줄 수 있는 사람이면 믿고 맡길만 해..

[쀼9]

물치나 작치 면허 있는 사람인지 보는 거랑 그냥 돈 좀 내더라도 1회 체험 같은 거 해보고 이 사람이 내가 안 좋은 부분을 정확히 아는지, 아니면 대충 얼버무리는지 보는 게 좋아 동작 할 때도 손으로만 다 잡아주는 사람은 말로 설명하는 능력이 떨어진다는 거니까 주의하고! 필라테스 자격증 포함 이것저것 수료한 거 많아도 다 의미없고 경력만 봐!! 솔직히 생체지 딴 것도 크게 의미 없음 재활을 목적으로 하는 거라면 물치사나 작치사를 찾아가세용