호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 327l

운동 빡세게! 식단도 빡세게ㅠㅠㅠ

운동, 식단 인증

몸무게 일욜 아침까지 매일 인증!

호출할게💙

만약 식욕이 폭발하면 바로 댓글 써서 같이 참아보자



 
쀼1
저용!! 오늘아침 62.4 방금 62.2
걸으러지금나왔어 2만보이상걸을거임
목표는 60.x로 마무리!!

30일 전
글쓴쀼
나는 오늘 아침 53kg, 목표는 51.x!!
힘내보쟈💙💪💪 낼부터 호출할게

30일 전
쀼1
죠아용
홧팅!!내일 두번째자리바뀌자!!!

30일 전
글쓴쀼
오늘 아침 몸무게 52.14!
식단, 운동은 밤에 수정할겡!!
오늘도 힘내보자💪❤️
아침: 방토 3개
점심: 토마토 0.8개, 두바이 초콜릿 조그만 거!
저녁: 바나나 1개, 반숙란 1개, 아몬드 브리즈/ 참았어야 했는데 닭강정 6조각 먹었더..ㅎㅎㅠ 운동하러 갈게 이제!!
운동: 유산소 40분

29일 전
쀼1
62.0 ㅜㅜ
어제 2만보넘게걸었는데
생각보다 안빠졌당
아침 닭가슴살 삶계 밥 한숮가락
점심 돼지갈비 라면 3분의1 ㅜㅜ
저녁은 최대한자제해볼게
오늘비와서 비그치면 최대한걷고 동노?코노 갈거얌

29일 전
쀼2
점심에 토마토 0.8개는 뭐야ㅋㅋ 1개도 아니곸ㅋㅋ
28일 전
쀼1
2에게
ㅋㅋㅋ 도마토 한숟가락남겼나보네 귀여워ㅋㅋㅋ
어제밤 나혼산보면서 사이클
나오늘공복61.6
아침닭쏘2개 아메 계란후라이 밥 반공기
※3일묵은똥 방금눔 와 💩 ㄲ찢어지는중
오늘마지막이지만 무게상관없이 그냥 운동이랑 저녁조심해샤지!

28일 전
글쓴쀼
1에게
ㅎ헤 토마토 좀 남겨서 어떻게 쓸까 하다가

오늘 아침 몸무게: 51.69
아침×
점심: 닭가슴살 양배추쌈, 육개장+밥
저녁: 토마토 3조각, 방토3개, 반숙란 2개, 바나나1개, 아몬드 브리즈
운동: 오늘 운동은 못 갔어ㅠㅠ

마지막까지 힘내자 쀼야🥹🥹🤍

28일 전
글쓴쀼
최종: 51.65!!
수고했어 쀼야🥹😍❤️❤️

27일 전
쀼1
오 성공했네!!
축하해
최종: 61.3
같이해서 좋았당
수고했어 쀼🥰😍🌻

27일 전
글쓴쀼
쀼 많이 빠졌다!! 너무너무 수고했오🥹❤️❤️ 안뇽!!
27일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 12월 다이어트 같이 할 공주들 👸 유종의 미를 거두자 ❤️‍🔥18 11.30 11:22312 4
다이어트 후기 2달 단기 다이어트 (6kg 감량 꿀팁)9 11.29 21:37615 4
다이어트 어젯밤에 폭식했는데 아침에 운동하고5 11.29 07:50291 0
다이어트 팔뚝 유지는 어케함3 11.29 09:40272 0
화장품자연스러운 틴트나 립밤 알려주라!!!4 11.29 14:20150 0
다이어트 1일1식할 때 국물 안 먹으면 라면 생각보다 괜찮은가..?1 11.03 00:39 163 0
다이어트 아침에 붓기 빼는 운동? 방법 뭐 있어?? 11.03 00:14 66 0
다이어트 확실히 살빼니까 허리라인이 달라짐.. 6 11.02 21:29 775 0
다이어트 다이어트 시작해서 일기 써볼려고1 11.02 21:02 148 0
다이어트 운동....하기시러...하 가야되는데ㅜㅠㅜ1 11.02 20:10 77 0
다이어트 참나 60키로 이하로 떨어지는게 원래 이렇게 어렵나?!?2 11.02 19:37 217 0
다이어트 원래 공복에 런닝머신 타는데 내일은 헬스장 쉬는 날이야ㅠ2 11.02 16:54 267 0
다이어트 인바디 결과 봐줄 쀼..?18 11.02 16:10 670 0
다이어트 윗몸일으키기도 아랫배들어가기 운동 돼?6 11.02 16:02 341 0
다이어트 혹시 근육 키우면서 살뺄때 안쪽살이 바깥으로 나가면서 빠져..?1 11.02 13:07 102 0
다이어트 이거 절식이야?1 11.02 11:29 144 0
다이어트 안먹어서 뺀거랑 먹고 운동해서 뺀거 진짜 다름 11.02 10:12 211 0
다이어트 허벅지안쪽살 떨어지려면 힙업운동도 해야된다는데4 11.01 22:06 453 0
다이어트 윗배는 괜찮은데 아랫배만 볼록 나와있어.. 서서히 빠지겠지?1 11.01 18:17 161 0
다이어트 4개월동안 운동한 인바디 ... ㅠ 1 11.01 16:40 253 0
다이어트 위고비 궁금하다2 11.01 16:23 291 0
다이어트 다이어트 정체기 어떻게 뚫어?7 11.01 10:50 546 0
다이어트 아 배고파서 잠이안와 11.01 02:56 56 0
다이어트 공복유산소 진짜 물도 안마시고 바로 공복에 해야 효과좋아?3 11.01 00:42 489 0
다이어트 한달만에 인바디 쟀는데 이럴 수가 있어.? 2 10.31 23:24 255 0
전체 인기글
일상
연예
드영배